Biz həyatda səyahət etdikcə qocalma anlayışı qaçılmaz bir reallığa çevrilir. Bununla belə, qocalma prosesinə yanaşma və qəbul etməyimiz ümumi rifahımıza böyük təsir göstərə bilər. Sağlam yaşlanma təkcə uzun yaşamaq deyil, həm də daha yaxşı yaşamaq deməkdir. O, əhatə edir...
Daha ətraflı oxuyun