Nikotinamid adenin dinukleotidi (NAD+) haqqında nə bilmək lazımdır?

NAD+ da koenzim adlanır və onun tam adı nikotinamid adenin dinukleotiddir. Trikarboksilik turşu dövranında vacib bir koenzimdir. Şəkər, yağ və amin turşularının mübadiləsini təşviq edir, enerjinin sintezində iştirak edir və hər hüceyrədə minlərlə reaksiyada iştirak edir. Çoxlu eksperimental məlumatlar göstərir ki, NAD+ orqanizmdə müxtəlif əsas fizioloji fəaliyyətlərdə geniş şəkildə iştirak edir və bununla da enerji mübadiləsi, DNT təmiri, genetik modifikasiya, iltihab, bioloji ritmlər və stress müqaviməti kimi əsas hüceyrə funksiyalarına müdaxilə edir.

Müvafiq araşdırmalara görə, insan orqanizmində NAD+ səviyyəsi yaşla azalacaq. NAD+ səviyyələrinin azalması nevroloji zəifləmə, görmə itkisi, piylənmə, ürək funksiyasının azalması və digər funksional geriləmələrə səbəb ola bilər. Buna görə də insan orqanizmində NAD+ səviyyəsini necə artırmaq həmişə sual olub. Biotibbi icmada isti tədqiqat mövzusu.

NAD+ niyə azalır?

Çünki yaşlandıqca DNT zədəsi artır. DNT təmiri prosesində PARP1-ə tələbat artır, SIRT-nin fəaliyyəti məhdudlaşır, NAD+ istehlakı artır və NAD+ miqdarı təbii olaraq azalır.

Əgər kifayət qədər əlavə etsəkNAD+, bədənin bir çox funksiyasının gəncliyi bərpa etməyə başladığını görəcəyik.

Hüceyrələr NAD+ ehtiva edir. Biz hələ də əlavə etməliyik?

Bədənimiz təxminən 37 trilyon hüceyrədən ibarətdir. Hüceyrələr özlərini saxlamaq üçün bir çox "iş" və ya hüceyrə reaksiyalarını tamamlamalıdırlar. 37 trilyon hüceyrənizin hər biri öz işini davam etdirmək üçün NAD+-dan asılıdır.

Dünya əhalisi yaşlandıqca Alzheimer xəstəliyi, ürək xəstəlikləri, oynaq problemləri, yuxu və ürək-damar problemləri kimi yaşlanma ilə bağlı xəstəliklər insan sağlamlığını təhdid edən mühüm xəstəliklərə çevrilib.

Buna görə də, NAD amerikalı alimlər tərəfindən kəşf edildikdən sonra NAD insanların həyatına daxil oldu və NAD+ və onun əlavələri qocalma ilə bağlı xəstəliklərin qarşısının alınmasında böyük tətbiq perspektivləri göstərdi.

① NAD+ metabolik tarazlığı təşviq etmək üçün mitoxondriyada koenzim kimi fəaliyyət göstərir. NAD+ qlikoliz, TCA dövrü (aka Krebs dövrü və ya limon turşusu dövrü) və elektron daşıma zənciri kimi metabolik proseslərdə xüsusilə aktiv rol oynayır. Hüceyrələr enerjini necə əldə edir. Yaşlanma və yüksək kalorili pəhriz orqanizmdə NAD+ səviyyəsini azaldır.

Tədqiqatlar göstərir ki, yaşlı siçanlarda NAD+ əlavələrinin qəbulu pəhriz və ya yaşa bağlı çəki artımını azaldır və məşq qabiliyyətini artırır. Bundan əlavə, tədqiqatlar piylənmə kimi metabolik xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün yeni strategiyalar göstərərək dişi siçanlarda diabetin təsirlərini belə dəyişdirdi.

NAD+ fermentlərə bağlanır və elektronları molekullar arasında ötürür. Elektronlar hüceyrə enerjisinin əsasını təşkil edir. NAD+ batareyanı doldurmaq kimi hüceyrələrə təsir göstərir. Elektronlar tükəndikdə batareya ölür. Hüceyrələrdə NAD+ elektron ötürülməsini təşviq edə və hüceyrələrə enerji verə bilər. Bu yolla NAD+ ferment aktivliyini azalda və ya artıraraq gen ifadəsini və hüceyrə siqnalını təşviq edə bilər.

② NAD+ DNT zədələnməsini idarə etməyə kömək edir

Orqanizmlər yaşlandıqca radiasiya, çirklənmə və qeyri-dəqiq DNT replikasiyası kimi mənfi ətraf mühit amilləri DNT-yə zərər verə bilər. Bu qocalma nəzəriyyələrindən biridir. Demək olar ki, bütün hüceyrələrdə bu zərəri bərpa etmək üçün "molekulyar mexanizm" var.

Bu təmir NAD+ və enerji tələb edir, buna görə də həddindən artıq DNT zədələnməsi qiymətli hüceyrə resurslarını sərf edir. Əhəmiyyətli DNT təmir zülalı olan PARP-nin funksiyası da NAD+-dan asılıdır. Normal yaşlanma orqanizmdə DNT zədələnməsinin yığılmasına səbəb olur, RARP artır və buna görə də NAD+ konsentrasiyası azalır. İstənilən addımda mitokondrial DNT zədələnməsi bu tükənməni daha da gücləndirəcək.

③ NAD+uzunömürlülük geni Sirtuins-in fəaliyyətinə təsir göstərir və qocalmanı maneə törədir

“Genlərin qoruyucuları” olaraq da bilinən yeni kəşf edilmiş uzunömürlülük genləri sirtuinlər hüceyrə sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Sirtuinlər hüceyrə stresinə reaksiya və zədələnmələrin bərpasında iştirak edən fermentlər ailəsidir. Onlar həmçinin insulin ifrazında, qocalma prosesində və neyrodegenerativ xəstəliklər və diabet kimi yaşlanma ilə əlaqəli sağlamlıq vəziyyətlərində iştirak edirlər.

NAD+ sirtuinlərə genom bütövlüyünü qorumağa və DNT təmirini təşviq etməyə kömək edən yanacaqdır. Avtomobil yanacaqsız yaşaya bilmədiyi kimi, Sirtuinlər də aktivləşdirmək üçün NAD+ tələb edir. Heyvan tədqiqatlarının nəticələri göstərir ki, bədəndə NAD+ səviyyələrinin artması sirtuin zülallarını aktivləşdirir və maya və siçanlarda ömrü uzadır.

④ Ürək funksiyası

NAD+ səviyyəsinin yüksəldilməsi ürəyi qoruyur və ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Yüksək qan təzyiqi ürəyin genişlənməsinə və damarların tıxanmasına səbəb ola bilər ki, bu da insulta səbəb ola bilər. NAD+ əlavələri vasitəsilə ürəkdəki NAD+ səviyyəsini doldurduqdan sonra reperfuziya nəticəsində ürəyə zərərin qarşısını alır. Digər tədqiqatlar göstərdi ki, NAD+ əlavələri də siçanları anormal ürək genişlənməsindən qoruyur.

⑤ Neyrodegenerasiya

Alzheimer xəstəliyi olan siçanlarda NAD+ səviyyələrinin artırılması beyin ünsiyyətini pozan zülalların yığılmasını azaltmaqla idrak funksiyasını artırıb. NAD+ səviyyələrinin yüksəldilməsi beyinə kifayət qədər qan axmadığı zaman beyin hüceyrələrini ölməkdən də qoruyur. NAD+ neyrodejenerasiyadan qorunmaq və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yeni vədlərə malikdir.

⑥ İmmunitet sistemi

Yaşlandıqca immunitet sistemimiz zəifləyir və xəstəliklərə daha həssas oluruq. Son tədqiqatlar göstərir ki, NAD+ səviyyələri yaşlanma zamanı immun reaksiyaların və iltihabın və hüceyrələrin sağ qalmasının tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Tədqiqat immun disfunksiya üçün NAD+-nın terapevtik potensialını vurğulayır.

NAD+ və qocalmanın rolu arasında əlaqə

Kofermentlər insan orqanizmində şəkər, yağ, zülal kimi mühüm maddələrin mübadiləsində iştirak edir, orqanizmin maddi və enerji mübadiləsinin tənzimlənməsində, normal fizioloji funksiyaların saxlanmasında əsas rol oynayır. NAD insan orqanizmindəki ən vacib koenzimdir, buna koenzim I də deyilir. O, insan orqanizmində minlərlə redoks-enzimatik reaksiyalarda iştirak edir. Hər bir hüceyrənin metabolizmi üçün əvəzolunmaz bir maddədir. Bir çox funksiyaya malikdir, əsas funksiyaları bunlardır:

1. Bioenerji istehsalını təşviq edin

NAD+ hüceyrə tənəffüsü vasitəsilə ATP yaradır, birbaşa hüceyrə enerjisini artırır və hüceyrə funksiyasını artırır;

2. Genləri bərpa edin

NAD+ DNT təmir fermenti PARP üçün yeganə substratdır. Bu növ ferment DNT təmirində iştirak edir, zədələnmiş DNT və hüceyrələrin bərpasına kömək edir, hüceyrə mutasiyası şansını azaldır və xərçəngin yaranmasının qarşısını alır;

3. Bütün uzunömürlü zülalları aktivləşdirin

NAD+ bütün 7 uzunömürlü zülalları aktivləşdirə bilər, buna görə də NAD+ yaşlanma əleyhinə və ömrün uzadılmasına daha mühüm təsir göstərir;

4. İmmunitet sistemini gücləndirin

NAD+ immun sistemini gücləndirir və tənzimləyici T hüceyrələrinin sağ qalmasına və funksiyasına selektiv təsir edərək hüceyrə toxunulmazlığını yaxşılaşdırır.

5. Saçların böyüməsini təşviq edin

Saç tökülməsinin əsas səbəbi saçın ana hüceyrə canlılığının itirilməsi, saçın ana hüceyrə canlılığının itirilməsi isə insan orqanizmində NAD+ səviyyəsinin azalmasıdır. Saç ana hüceyrələrində saç zülalının sintezini həyata keçirmək üçün kifayət qədər ATP yoxdur, bu da canlılığını itirir və saç tökülməsinə səbəb olur.

6. Çəki idarəsi, maddələr mübadiləsini təşviq edin

2017-ci ildə Harvard Tibb Məktəbinin professoru David Sinclair və Avstraliya Tibb Kollecindən olan bir qrup, 9 həftə treadmilldə məşq edən və 18 gün ərzində gündəlik NMN qəbul edən obez dişi siçanlar üzərində müqayisəli təcrübə aparıb. Tədqiqat NMN-nin qaraciyər yağ metabolizmasına təsir etdiyini müəyyən etdi. Və sintezin təsiri məşqdən daha çox açıqdır.

Xüsusilə, qocalma gəmiricilər və insanlar da daxil olmaqla müxtəlif model orqanizmlərdə toxuma və hüceyrə NAD+ səviyyələrində mütərəqqi azalma ilə müşayiət olunur. NAD+ səviyyələrinin azalması idrak qabiliyyətinin zəifləməsi, xərçəng, metabolik xəstəliklər, sarkopeniya və zəiflik də daxil olmaqla, yaşlanma ilə əlaqəli bir çox xəstəliklərlə səbəbli şəkildə əlaqələndirilir.

Gündəlik NAD+-ı necə əlavə edə bilərəm?

Bədənimizdə sonsuz NAD+ tədarükü yoxdur. İnsan orqanizmində NAD+-nın tərkibi və aktivliyi yaş artdıqca azalacaq, 30 yaşından sonra isə sürətlə azalacaq, nəticədə hüceyrənin qocalması, apoptoz və regenerasiya qabiliyyətinin itirilməsi baş verir. .

Üstəlik, NAD+-nın azalması bir sıra sağlamlıq problemlərinə də səbəb olacaq, ona görə də NAD+-nı vaxtında doldurmaq mümkün olmadıqda, nəticələri təsəvvür etmək olar.

1. Qida əlavəsi

Kələm, brokkoli, avokado, biftek, göbələk və edamama kimi qidalarda NAD+ prekursorları var ki, onlar sorulduqdan sonra orqanizmdə aktiv NAD*-a çevrilə bilirlər.

2. Pəhriz və kaloriləri məhdudlaşdırın

Orta kalorili məhdudiyyət hüceyrələrdə enerji hissetmə yollarını aktivləşdirə və dolayı yolla NAD* səviyyələrini artıra bilər. Ancaq bədəninizin qida ehtiyaclarını ödəmək üçün balanslı bir pəhriz yediyinizə əmin olun

3. Fəal qalın və idman edin

Qaçış və üzgüçülük kimi orta aerobik məşq hüceyrədaxili NAD+ səviyyələrini artıra, orqanizmdə oksigen tədarükünü artırmağa və enerji mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

4. Sağlam yuxu vərdişlərinə əməl edin

Yuxu zamanı insan orqanizmi NAD* sintezi də daxil olmaqla bir çox mühüm metabolik və təmir proseslərini həyata keçirir. Kifayət qədər yuxu almaq NAD-ın normal səviyyələrini saxlamağa kömək edir

5. NAD+ prekursor maddələrini əlavə edin

Nikotinik turşu (NA) və nikotinamid (NAM) hər ikisi NAD+-nın prekursorlarıdır. Onlar insan orqanizmində sintez olunaraq NAD-a çevrilə bilər və bununla da onun tərkibini artırır. Bununla belə, sintez yolunun və sürəti məhdudlaşdıran fermentlərin məhdudiyyətləri səbəbindən bioavailability aşağıdır. .

6 Birbaşa NAD+ əlavə edin

NAD+-nın ekzogen əlavəsi bədəndə NAD+ səviyyələrini tez bir zamanda bərpa edə bilər, ürək və beyin kimi mühüm orqanlara daha effektiv NAD+ əlavəsi əldə etməyə imkan verir.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. yüksək keyfiyyətli və yüksək saflıqda NAD+ əlavə toz təmin edən FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır.

Suzhou Myland Pharm-da biz ən keyfiyyətli məhsulları ən yaxşı qiymətlərlə təmin etməyə sadiqik. Bizim NAD+ əlavə tozlarımız saflıq və güc baxımından ciddi şəkildə sınaqdan keçirilir və etibar edə biləcəyiniz yüksək keyfiyyətli əlavə əldə etməyinizi təmin edir. Hüceyrə sağlamlığını dəstəkləmək, immunitet sisteminizi gücləndirmək və ya ümumi sağlamlığı artırmaq istəsəniz, bizim NAD+ əlavə tozumuz mükəmməl seçimdir.

30 illik təcrübə ilə və yüksək texnologiya və yüksək optimallaşdırılmış Ar-Ge strategiyaları ilə idarə olunan Suzhou Myland Pharm bir sıra rəqabətədavamlı məhsullar hazırlayıb və innovativ həyat elmi əlavəsi, xüsusi sintez və istehsal xidmətləri şirkəti olub.

Bundan əlavə, Suzhou Myland Pharm həm də FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır. Şirkətin R&D resursları, istehsal imkanları və analitik alətləri müasir və çoxfunksiyalıdır və milliqramdan tona qədər miqyasda kimyəvi maddələr istehsal edə bilir və ISO 9001 standartlarına və GMP istehsal xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.