Maqnezium Asetil Taurat və stress arasındakı əlaqə

Müasir dünyada stress gündəlik həyatımızın adi bir hissəsinə çevrilib. İşin son tarixlərindən tutmuş şəxsi məsuliyyətlərə qədər həddən artıq yüklənmiş və narahat olmaq asandır. Stressi idarə etməyin bir çox yolu olsa da, daha az tanınan bir həll yolun birləşməsidir Maqnezium Asetil Taurat.İstirahəti, əhval-ruhiyyəni və yuxunu dəstəkləməklə, bu güclü cüt stress idarə etmə alət dəstinizə əvəzolunmaz əlavə ola bilər. Doldurmaq.

Maqnezium və stress səviyyələri arasında əlaqə

Tədqiqatçılar ilk dəfə maqnezium və stress arasındakı əlaqəni onilliklər əvvəl fərq etmişlər. Stressin tez-tez bildirilən simptomlarının bir çoxu - yorğunluq, əsəbilik, narahatlıq, baş ağrısı və mədə pozğunluğu - maqnezium çatışmazlığı olan insanlarda tez-tez müşahidə olunan eyni simptomlardır.

Elm adamları bu əlaqəni tədqiq etdikdə, bunun hər iki istiqamətdə getdiyini tapdılar: Bədənin stresə reaksiyası maqneziumun sidikdə itməsinə səbəb ola bilər və zamanla maqnezium çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Aşağı maqnezium səviyyələri bir insanı stressin təsirlərinə daha həssas edə bilər, beləliklə, maqnezium səviyyələri yüksək olaraq qaldıqda zərərli ola biləcək adrenalin və kortizol kimi stress hormonlarının salınmasını artırır.

Bu, pis bir dövrə yaradır. Aşağı maqnezium səviyyələri stressin təsirlərini daha şiddətli edə bildiyi üçün bu, maqnezium səviyyəsini daha da azaldır, insanları stressin təsirlərinə daha həssas edir və s.

Digər tərəfdən, adekvat maqnezium səviyyəsini saxlamaq stress və digər şərtlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Maqnezium müsbət emosiyalar və sakitlik hissi ilə yaxından əlaqəli bir nörotransmitter olan serotoninin sintezində mühüm kofaktordur. Əksər antidepresanlar və anksiyolitiklər, ən azı qismən, serotonin neyrotransmissiyasını modulyasiya etməklə işləyir.

Maqnezium həmçinin adrenal stress hormonu kortizolun salınmasını maneə törədir.

Maqnezium əzələ və sinir funksiyası, enerji istehsalı və stress hormonlarının tənzimlənməsi daxil olmaqla, bədəndə 300-dən çox biokimyəvi reaksiyalarda mühüm rol oynayan vacib bir mineraldır. Maqnezium Asetil Taurat isə taurinin amin turşusunun törəməsidir və sakitləşdirici və anksiyolitik təsiri ilə tanınır.

Bu iki birləşmə birlikdə birləşdirildikdə, stress və onun bədənə mənfi təsirləri ilə mübarizə aparmağa kömək edən güclü bir sinerji yaradırlar. Maqnezium Asetil Taurat istirahəti təşviq edərək və kortizol kimi stress hormonlarının istehsalını azaldır. Bu, zehnin sakitləşməsinə və stresə qarşı müqavimətin artmasına səbəb olur.

Stresslə əlaqəli simptomlar, depressiya və ya narahatlıqdan əziyyət çəkən insanların qanında maqnezium səviyyəsi çox vaxt aşağı olur. Klinik tədqiqatın sonrakı təhlilində stress üçün yoxlanılan iştirakçıların təxminən 44%-nin maqnezium çatışmazlığı olduğu aşkar edilmişdir.

Klinikadan əvvəlki tədqiqatlar müəyyən etdi ki, Maqnezium Asetil Taurat adlı xüsusi bir maqnezium forması beyin toxumasında maqnezium səviyyəsini sınaqdan keçirilmiş maqneziumun digər formalarından daha effektiv şəkildə artırıb. Maqnezium Asetil Taurat bu yaxınlarda qidadan kifayət qədər maqnezium ala bilməyən premenstrüel sindromlu qadınlarda üç menstrual tsikldə sınaqdan keçirilmişdir. Tədqiqatçılar, gündə iki dəfə Maqnezium Asetil Taurat əlavə edən qadınların əsəbilik, narahatlıq, əsəbilik, baş ağrıları, yorğunluq və depressiya daxil olmaqla, stress simptomlarının skorlarında yaxşılaşma yaşadıqlarını tapdılar.

Unikal beyin hədəflənmiş maqnezium

Alimlər maqneziumun xüsusi formasını kəşf ediblər, onun istifadəsi beyində maqnezium səviyyəsini sürətlə artıra bilir. Maqnezium Asetil Taurat taurin amin turşusu ilə birləşmiş maqnezium formasıdır. Bu birləşmə maqneziumun qan-beyin baryerini keçməsini asanlaşdırır. Tədqiqatlar maqneziumun bu formasının beyin tərəfindən sınaqdan keçirilmiş digər maqnezium formalarına nisbətən daha asan mənimsənildiyini aşkar etdi. Bir araşdırmada siçovullara Maqnezium Asetil Taurat və ya maqnezium, maqnezium sulfat və maqnezium oksidin digər iki ümumi forması verildi.

Maqnezium Asetil Taurat ilə müalicə olunan qrupda beyin toxuması və qanda maqnezium səviyyəsi 8 saatdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Digər bir preklinik tədqiqat Maqnezium Asetil Tauratı maqneziumun digər dörd ümumi forması ilə müqayisə etdi: maqnezium treonat, maqnezium oksidi, maqnezium sitrat və maqnezium malat. Eyni şəkildə, Maqnezium Asetil Taurat ilə müalicə olunan qrupda beyin maqnezium səviyyələri nəzarət qrupunda və ya sınaqdan keçirilmiş hər hansı digər maqnezium formasından əhəmiyyətli dərəcədə yüksək idi. Tədqiqat həmçinin maqnezium asetil tauratın gəmiricilərdə narahatlıq markerlərinin azalması ilə əlaqəli olduğunu müəyyən etdi. Maqneziumun bu forması insanlarda aparılan ilk araşdırmalarda da ümidverici olduğunu göstərdi.

Stress və narahatlığı aradan qaldırın

Xroniki stress ürək-damar xəstəlikləri, piylənmə, narahatlıq, depressiya və s. ilə əlaqələndirilir. Bədəndəki stress və maqnezium arasında güclü əlaqə tədqiqatçıların marağına səbəb olub. Aşağı maqnezium səviyyələri stresə və onun mənfi sağlamlıq təsirlərinə qarşı həssaslığı artıra bilər. Maqneziumun xüsusi bir forması olan Maqnezium Asetil Taurat, beyin maqnezium səviyyələrini artırmaqda digər formalardan daha yaxşı olduğu aşkar edilmişdir.

Bir insan araşdırmasında, 385 mq alaraqMaqnezium Asetil Tauratgündə iki dəfə narahatlıq, əsəbilik, baş ağrısı, yorğunluq və depressiya daxil olmaqla, stressə bənzər PMS simptomlarını azaldır. Xroniki stress son dərəcə zərərli ola bilər, ürək-damar xəstəlikləri, piylənmə və digər xəstəliklər riskini artırır. Bədəndəki stress və maqnezium səviyyələri arasında güclü əlaqə tədqiqatçıların marağına səbəb olub. Maqnezium Asetil Taurat adlı maqneziumun xüsusi forması maqneziumun bioavailliyini yaxşılaşdırır və sınaqdan keçirilmiş maqneziumun digər formalarına nisbətən bu əsas mineralın beyin səviyyəsini artırmaqda daha təsirli olduğu aşkar edilmişdir.

Maqneziumun əhəmiyyəti

Maqnezium insan orqanizmi üçün vacib mineraldır. O, əksər əsas metabolik və biokimyəvi proseslərdə iştirak edir və 300-dən çox müxtəlif fermentativ reaksiyalarda kofaktor (“köməkçi molekul”) kimi xidmət edir. Aşağı maqnezium ürək-damar xəstəlikləri, diabet, osteoporoz, depressiya və narahatlıq da daxil olmaqla bir çox sağlamlıq problemi ilə əlaqələndirilir. Maqneziumun suboptimal səviyyələri əksər insanların düşündüyündən daha çox olur. ABŞ-da kişilərin təxminən 64%-i və qadınların 67%-i diyetlərində kifayət qədər maqnezium istehlak etmir. 71 yaşdan yuxarı insanların 80%-dən çoxu qida rasionunda kifayət qədər maqnezium almır.

Vəziyyəti daha da pisləşdirmək üçün, həddindən artıq natrium, həddindən artıq spirt və kofein və bəzi dərmanlar (o cümlədən, turşu reflü üçün proton pompası inhibitorları) bədəndəki maqnezium səviyyəsini daha da azalda bilər.

Maqnezium əlavələrini necə seçmək olar

Maqnezium əlavəsinin seçilməsi və qəbulu, pəhrizinizdə artıq istehlak etdiyiniz maqnezium miqdarına və əlavəyə ehtiyacınız ola biləcək səbəblərə əsaslanmalıdır. Nə qədər qəbul etməyiniz də yaşınızdan və cinsinizdən asılıdır. Maqnezium 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün multivitaminlərin vacib hissəsidir, çünki sümük sağlamlığını dəstəkləyir.

Milli Sağlamlıq İnstitutu bildirir ki, Birləşmiş Ştatlarda bir çox insanlar, xüsusən də 70 yaşdan yuxarı kişilər və yeniyetmələr diyetlərindən kifayət qədər maqnezium qəbul etmirlər. Əlavələrdən istifadə tövsiyə olunan gündəlik qəbulu yerinə yetirməyə kömək edə bilər, xüsusən də pəhrizinizi dəyişdirə bilmirsinizsə. Maqnezium qəbizlik, ürək yanması və ya həzmsizlik kimi müəyyən şərtlərdə də kömək edə bilər. Bu məqsədlər üçün bir çox hazırlıq var və hansının sizin üçün daha yaxşı olduğunu əczaçı və ya həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.

Bir çox insanlar maqnezium əlavələrinin stress və narahatlığı aradan qaldırmağa və sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək etdiyinə inanırlar. Bu səbəblərə görə maqnezium qəbul etməyin sizin üçün faydalı olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. yüksək keyfiyyətli və yüksək saflıqda Maqnezium Asetil Taurat tozunu təmin edən FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır.

Suzhou Myland Pharm-da biz ən keyfiyyətli məhsulları ən yaxşı qiymətlərlə təmin etməyə sadiqik. Maqnezium Asetil Taurat tozumuz, etibar edə biləcəyiniz yüksək keyfiyyətli əlavə əldə etməyinizi təmin edərək, saflıq və güc baxımından ciddi şəkildə sınaqdan keçirilir. Hüceyrə sağlamlığını dəstəkləmək, immunitet sisteminizi gücləndirmək və ya ümumi sağlamlığı gücləndirmək istəsəniz, Maqnezium Asetil Taurat tozumuz mükəmməl seçimdir.

30 illik təcrübə ilə və yüksək texnologiya və yüksək optimallaşdırılmış Ar-Ge strategiyaları ilə idarə olunan Suzhou Myland Pharm bir sıra rəqabətədavamlı məhsullar inkişaf etdirdi və innovativ həyat elmi əlavəsi, xüsusi sintez və istehsal xidmətləri şirkəti oldu.

Bundan əlavə, Suzhou Myland Pharm həm də FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır. Şirkətin R&D resursları, istehsal imkanları və analitik alətləri müasir və çoxfunksiyalıdır və milliqramdan tona qədər miqyasda kimyəvi maddələr istehsal edə bilir və ISO 9001 standartlarına və GMP istehsal xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.