-
Xolesterolu təbii şəkildə azaltmaq üçün sadə həyat tərzi dəyişiklikləri
Sağlam xolesterol səviyyələrini qorumaq ürək sağlamlığı və ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Yüksək xolesterol səviyyələri ürək xəstəliyi və insult da daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Xolesterolu idarə etmək üçün dərmanlar təyin oluna bilsə də, sadə həyat tərzi...Daha ətraflı oxuyun -
Migrenin qarşısının alınması üçün göstərişlər: Uzunmüddətli relyef üçün həyat tərzi dəyişiklikləri
Migren ilə yaşamaq zəiflədici ola bilər və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Dərmanlar və müalicələr mövcud olsa da, müəyyən həyat tərzi dəyişiklikləri də uzun müddətdə miqrenlərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynaya bilər. Yuxuya üstünlük vermək, stressi idarə etmək,...Daha ətraflı oxuyun -
Əlavələrdə axtarmaq üçün effektiv yağ yandıran maddələr
Müasir dünyada sağlam həyat tərzinin saxlanması getdikcə daha çox aktuallaşır. Sağlam yaşamağın açarlarından biri çəkiyə nəzarətdir. Həddindən artıq yağ yığılması təkcə görünüşümüzə təsir etmir, həm də bizi müxtəlif sağlamlıq problemləri riski altına qoyur. Cəlb edərkən...Daha ətraflı oxuyun -
Nikotinamid Ribosid və Hüceyrə Qocalması: Sağlam Yaşlanma üçün Təsirlər
Yaşlandıqca ümumi sağlamlığımızı qorumaq getdikcə daha vacib olur. Müvafiq tədqiqatlar göstərir ki, B3 vitamininin bir forması olan nikotinamid ribozid hüceyrə qocalması ilə mübarizə apara və sağlam qocalmanı təşviq edə bilər. Nikotinamid Ribosid Yaşlanan hüceyrələrin cavanlaşması ilə yanaşı, nikotina...Daha ətraflı oxuyun -
NAD+ xəbərçisi: Nikotinamid Ribosidin Yaşlanma Əleyhinə Təsirlərini Anlamaq
Yaşlanma hər bir orqanizmin keçdiyi bir prosesdir. Fərdlər qocalmanın qarşısını ala bilmirlər, lakin qocalma prosesini və yaşa bağlı xəstəliklərin baş verməsini yavaşlatmaq üçün bəzi tədbirlər görə bilərlər. Bir birləşmə çox diqqət çəkdi - nikotinamid ribozid, həmçinin...Daha ətraflı oxuyun -
Alpha GPC: Koqnitiv İnkişaf üçün Kolinin Gücünü Sərbəstləşdirmək
Bugünkü sürətlə inkişaf edən dünyada psixi sağlamlığı və idrak kəskinliyini qorumaq həmişəkindən daha vacibdir. Alpha GPC koqnitiv inkişaf üçün perspektivli bir həll təklif edir. Beyni adekvat xolinlə təmin etməklə, kolinin gücünü açır, insanlara...Daha ətraflı oxuyun -
Sağlam yuxu: Stressin azaldılması və yuxunun yaxşılaşdırılması üçün ən yaxşı əlavələr
Günümüzün sürətli templi və stresli dünyasında yaxşı bir gecə yuxusu çox vaxt çətin yuxu kimi görünə bilər. Həll edilməmiş stress və narahatlıq bizi ertəsi gün yorğun və yorğun hiss etməyə davam edə bilər. Şükürlər olsun ki, əlavələr var...Daha ətraflı oxuyun -
Spermidin: Sizə lazım olan təbii qocalma əleyhinə əlavə
Yaşlandıqca, hər kəs kimi, bədənimiz yavaş-yavaş yaşlanma əlamətlərini göstərməyə başlayır - qırışlar, enerji səviyyələrinin azalması və ümumi sağlamlığın azalması. Biz qocalma prosesini dayandıra bilməsək də, onu yavaşlatmağın və daha uzun müddət gənc görünüşünü qorumağın yolları var. Etməyin bir yolu...Daha ətraflı oxuyun
