-
Yaşlanmanı təbii olaraq yavaşlatın: Gündəlik işinizə daxil ediləcək qocalma əleyhinə əlavələr
Yaşlandıqca bədənimiz təbii olaraq müxtəlif dəyişikliklərə məruz qalır.Dərimiz elastikliyini itirir, qırışlar görünməyə başlayır və enerji səviyyəmiz aşağı düşməyə başlayır.Saatı tamamilə dayandıra bilməsək də, yaşlanma prosesini təbii olaraq yavaşlatmağın yolları var.Effektiv yollardan biri...Daha çox oxu -
Telomerlərin qocalmada rolu və onları necə qorumaq olar
Əbədi gənclik və canlılıq axtarışında elm adamları diqqətlərini biologiyamızın diqqətəlayiq və əsas aspektinə - telomerlərə yönəldiblər.Xromosomların uclarında yerləşən bu qoruyucu “qapaqlar” hüceyrə bölünməsində və ümumi qocalmada həlledici rol oynayır.Yaşlandıqca siz...Daha çox oxu -
Təbii olaraq Serotoninin Artırılması: Qidalar və Həyat tərzi Dəyişiklikləri
Gündəlik məşğul həyatımızda zaman zaman stres, narahatlıq və hətta kədərlənmək normaldır.Bu duyğular psixi sağlamlığımıza zərər verə bilər və çox vaxt bizi əhval-ruhiyyəmizi yüksəltmək üçün yollar axtarmağa vadar edir.Əhval-ruhiyyəmizi yüksəltmək üçün bir çox yol olsa da, əməkdaşlıq üçün əsas amil...Daha çox oxu -
Pterostilbenin yaşlanmada və ürək-damar sağlamlığının dəstəklənməsində rolu
Stress, çirklənmə və qeyri-sağlam qidalanma vərdişlərinin həyatımıza hakim olduğu bugünkü sürətlə inkişaf edən dünyada optimal sağlamlığı qorumaq və vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını almaq çoxlarının axtarışına çevrilib.Bazar saysız-hesabsız əlavələr və yaşlanma əleyhinə məhsullarla dolu olsa da, t...Daha çox oxu -
N-Asetil-L-sistein Etil Ester və Psixi Sağlamlıq: Koqnitiv Funksiyanı Təkmilləşdirə bilərmi?
N-asetil-L-sistein etil efiri (NACET) amin turşusu sisteinin dəyişdirilmiş formasıdır və güclü antioksidant, hepatoprotektiv, neyroprotektiv və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.Onun glutatyon istehsalını artırmaq, qaraciyəri qorumaq, neyrotransmiti tənzimləmək qabiliyyəti...Daha çox oxu -
İltihabın idarə edilməsində və arıqlamağa kömək edən evodiamin rolu
Evodiamine, Çin və digər Asiya ölkələrindən olan Evodiamine bitkisinin meyvəsində olan təbii birləşmədir.Potensial sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu ənənəvi Çin təbabətində istifadə edilmişdir.Onların arasında evodiamin konsentrasiyada böyük potensiala malikdir...Daha çox oxu -
Laurik turşusu: Təbiətin zərərli mikroorqanizmlərə qarşı silahı
Laurik turşusu təbiət tərəfindən verilən, zərərli mikroorqanizmlərlə mübarizə aparan və müxtəlif təbii mənbələrdə tapılan bir birləşmədir, ən yaxşısı kokos yağıdır.Bakteriyaların, virusların və göbələklərin lipid membranlarına nüfuz edərək onların quruluşunu və funksiyasını pozmağa qadirdir...Daha çox oxu -
Salidroside: Təbii Stress Aparıcı və Yaşlanma Əleyhinə Komponent
Salidrosid bəzi bitkilərdə, xüsusən də soyuq və yüksək dağlıq ərazilərdə bitən təbii birləşmədir.O, fenilpropion turşusu qlikozidi kimi təsnif edilir və Rhodiola rosea cinsinin bioaktiv komponentidir.Son illərdə salidrosid...Daha çox oxu