NAD-ın elmi adı nikotinamid adenin dinukleotiddir. NAD+ bədənimizin hər hüceyrəsində mövcuddur. Müxtəlif metabolik yollarda əsas metabolit və koenzimdir. Müxtəlif bioloji proseslərdə vasitəçilik edir və iştirak edir. 300-dən çox ferment NAD+-dan asılıdır. Bununla belə, NAD+ məzmun səviyyəsi statik deyil. Yaşlandıqca hüceyrələrdə NAD+ miqdarı azalacaq. Xüsusilə 30 yaşından sonra NAD+ səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşəcək, bir çox funksiyaların azalmasına gətirib çıxaracaq və beləliklə də qocalma əlamətləri göstərəcək. Nikotinamid ribozid xlorid B3 vitamininin bir formasıdır. Nikotinamid ribozid xlorid NAD+-a (nikotinamid adenin dinukleotid) çevrilə bilər. Ən çox öyrənilmiş NAD+ prekursorlarından biridir. Orqanizm tərəfindən asanlıqla sorulur və istifadə olunur. Bir çox tədqiqatlar göstərmişdir ki, NRC-nin əlavə edilməsi NAD+ səviyyələrini artıra bilər ki, bu da öz növbəsində metabolik, ürək-damar və sinir sistemlərinə fayda gətirə bilər. Tez-tez ümumi sağlamlıq və rifahı artırmaq üçün pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunur.
Nikotinamid ribozid xlorid (NRC) vitamin B3 və yeni bioaktiv maddənin törəməsidir. O, şəkər molekulu riboza və vitamin B3 komponenti olan nikotinamiddən (həmçinin nikotinik turşu və ya B3 vitamini kimi tanınır) ibarətdir. Ət, balıq, taxıl və digər qidalar yeməklə və ya NRC əlavələri vasitəsilə istehlak edilə bilər.
Nikotinamid riboza xlorid NAD+-a (nikotinamid adenin dinukleotid) çevrilə bilər və hüceyrələrdə bioloji aktivlik göstərə bilər. NAD+ müxtəlif hüceyrədaxili metabolik proseslərdə, o cümlədən enerji istehsalı, DNT təmiri, hüceyrələrin çoxalması və s.-də iştirak edən mühüm hüceyrədaxili koenzimdir. İnsan orqanizminin qocalması prosesində NAD+-nın tərkibi tədricən azalır. Nikotinamid ribozid xlorid əlavəsi hüceyrə yaşlanması və əlaqəli xəstəliklərin baş verməsini gecikdirməsi gözlənilən NAD+ səviyyəsini artıra bilər.
Nikotinamid ribozid xlorid üzərində aparılan tədqiqatlar onun bir çox bioloji aktivliyə malik olduğunu göstərdi, məsələn:
Enerji mübadiləsini yaxşılaşdırmaq, dözümlülüyü və məşq performansını artırmaq;
Nevroloji funksiyanı və yaddaşı yaxşılaşdırmaq;
İmmunitet sisteminin funksiyasını yaxşılaşdırın.
Ümumiyyətlə, nikotinamid ribozid xlorid geniş tətbiq perspektivləri ilə çox perspektivli qidalandırıcı tərkib hissəsidir.
Bundan əlavə, nikotinamid riboza xlorid də elmi tədqiqatlarda geniş istifadə olunur. NAD+-nın prekursor maddəsi kimi o, NAD+-nın biosintezini və metabolik yollarını və digər əlaqəli məsələləri öyrənmək üçün istifadə edilə bilər. Eyni zamanda, nikotinamid ribozid xlorid hüceyrə sağlamlığını təşviq etmək və dərinin qocalmasını azaltmaq üçün sağlamlıq məhsulları və kosmetikanın tərkib hissəsi kimi də istifadə olunur.
Yaşlanma insanlar üçün əbədi bir mövzudur. Alimlərin araşdırmasına görə, hüceyrə qocalması nikotinamid adenin dinukleotid (NAD) tərkibinin azalması ilə sıx bağlıdır. NAD insan orqanizmində maddələr mübadiləsi və hüceyrə təmirində vacib bir əlaqədir. O, təkcə qocalmanı gecikdirə bilməz, həm də hüceyrə canlılığını qoruya, fiziki və ruhi sağlamlığı qoruya bilər. amma. Yaşlandıqca bədənimizdəki NAD səviyyələri daha sürətli və daha sürətli azalır və hətta 40-80 yaş arasında yarıdan çox azala bilər.
Bədənimizdə hüceyrə enerji mübadiləsinin əsas komponenti olan çox vacib bir ferment var. Bu nə dərəcədə vacibdir? Bədənin normal fəaliyyətini təmin edən maddələr mübadiləsi, təmir və toxunulmazlıq kimi demək olar ki, bütün proseslər bu fermentin iştirakını tələb edir. Bu fermentin səviyyəsi azaldıqda metabolik xəstəliklər, zəifləmiş immunitet funksiyası, idrak qabiliyyətinin azalması və s. kimi yaşlanma ilə əlaqəli bir çox simptom və xəstəliklər yarana bilər. Bu mühüm fermentin uzun adı var: nikotinamid adenin dinukleotid və ya NAD+.
Bir sözlə, orqanizmdə NAD+-nın azalması yaşlanma deməkdir. Beləliklə, yaşlanmanı gecikdirmək üçün bədənə NAD + əlavə edə bilərikmi? Əgər birbaşa NAD+ əlavə etsəniz, insan orqanizmi onu qəbul edə bilməyəcək və bunun ciddi yan təsirləri olacaq. Buna görə də insanlar diqqətlərini NAD+-nın prekursor maddəsinə yönəldiblər: nikotinamid riboz xlorid (NRC).
Nikotinamid ribozid xlorid B3 vitamininin bir formasıdır və ən çox öyrənilmiş NAD+ prekursorlarından biridir. Orqanizm tərəfindən asanlıqla əmilir və istifadə olunur. Bir çox tədqiqat göstərmişdir ki, NR-nin əlavə edilməsi NAD+ səviyyələrini artıra bilər ki, bu da öz növbəsində metabolik, ürək-damar və sinir sistemlərinə fayda gətirə bilər.
"Yaşlanma əleyhinə" termini pis rap alır. Artıq davam edən bir şeyi dayandırmağa çalışırıq və ya özümüzün sevməli olduğumuz hissələri əhatə edə bilmirik. Ancaq reallıq budur ki, metabolik dəyişikliklər biz yaşlanmanın təsirlərini görməzdən əvvəl dərinin altında baş verir. Sağlamlığımıza daxildən xaricdən yanaşmağı seçmək, yaşlanma tərzimizi yaxşılaşdırmaq üçün bizə lazım olan şey ola bilər.
Əslində qocalmanın əlamətlərindən biri "mitoxondrial disfunksiya" kimi tanınan bir prosesdir, bu termin zamanla hüceyrələrimizin ümumi enerji itkisini və səmərəliliyini ifadə edir. Bu, qocalmağımızın səbəblərindən biri ola bilər. Əgər mitoxondriyalar qocalmağımızın əsasını təşkil edirsə, onların mümkün qədər uzun müddət işləməsini təmin etmək üçün mümkün olan bütün üsulları araşdırmağa dəyər.
Mitoxondriya haqqında məlumat əldə edin.
Demək olar ki, hər bir hüceyrənin içərisində mitoxondriya adlanan bu kiçik, qəribə formalı orqanoidlər var - "hüceyrənin güc mərkəzi". Bu kiçik orqanlar bədənimizin ehtiyac duyduğu enerjinin 90%-ni istehsal etməkdən məsuldur. Bu gün bakteriya deyil, kompleks heyvanlar kimi mövcud olmağımızın səbəbi mitoxondriyadır.
Biz həmişə mitoxondrilərin sağlamlığımız üçün nə qədər vacib olduğunu bilmirik. Mitoxondrinizi sağlam saxlamağın əsas yolu NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) adlı molekuldur. Hüceyrələrimiz təbii olaraq NAD+ istehsal edir və biz onu gün ərzində davamlı olaraq istifadə edirik.
Yaşlandıqca NAD+ tədarükümüzün azaldığını da bilirik. Tədqiqatçılar NAD+-nın hüceyrələrimizi sağlam saxlamağın açarı ola biləcəyini başa düşdükdən sonra ondan maksimum yararlanmağın bir yolunu tapmağa başladılar.
Tədqiqatçılar artıq bilirlər ki, iki vitamin NAD+ artıran kimyəvi prosesə başlayır: niasin və niasinamid. Bunlar 1930-cu illərdə potensial ölümcül B3 vitamini çatışmazlığı olan pellagranın müalicəsi üçün kəşf edilmişdir.
Niasin 1950-ci illərdə yüksək xolesterolun müalicəsi üçün də davam edəcəkdir. Bununla belə, müəyyən edilmişdir ki, yüksək dozada niasinin istehlakı bəzən həm qıcıqlandırıcı, həm də yaramaz dəri qızarmasına səbəb ola bilər.
Niasinamid dərinin qızarmasına səbəb olmur və nəzəri olaraq eyni faydaların çoxunu təmin edə bilər, lakin sirtuinlər adlanan mühüm hüceyrə təmirini təşviq edən zülalların aktivləşdirilməsini maneə törədir. Nə niasinamid, nə də niacin tədqiqatçıların ümid etdiyi qədər təsirli olmadı.
Bu iki vitamin NAD+ prekursorları olsa da, ideal həll yolu deyil. Niasinin mənfi yan təsirləri və nikotinamidin nisbi effektivliyi səbəbindən tədqiqatçılar hələ də NAD+ səviyyələrini artırmaq üçün kifayət qədər yaxşı vitamin əlavələrinə malik deyillər.
Nikotinamid ribozidinin kəşfi.
Nikotinamid ribozid adlanan B3 vitamininin başqa bir forması 1940-cı illərdə mayada aşkar edilmişdir. Lakin 2000-ci illərin əvvəllərində alimlər bu üçüncü vitamin B3-ün nəinki NAD+-nı artırmaq, həm də insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq potensialını görməyə başladılar. 2004-cü ildə Dartmut Kollecinin tədqiqat qrupu nikotinamid ribozidinin, vitamin B3 qardaşı kimi, NAD+-ın xəbərçisi olduğunu aşkar etdi.
Doktor Çarlz Brennerin rəhbərlik etdiyi tədqiqat qrupu nikotinamid ribozidinin siçanlarda NAD+-nı artırdığını və bunun nəticəsində siçanlar çoxlu sağlamlıq faydaları əldə etdiyini müəyyən edib.
Siçanlar qan şəkəri və xolesterol səviyyələrinin yaxşılaşmasından sinir zədələnməsinin azalmasına və çəki artımına qarşı müqavimətə qədər hər şeyi göstərdi. Doktor Çarlz Brenner bu nəticələri o qədər ümidverici tapdı ki, o, nikotinamid ribozidinin insan sağlamlığı üçün təsirlərini anlamaq üçün növbəti addımı atdı.
2014-cü ildə Dr.Brenner nikotinamid ribozidini əlavə olaraq qəbul edən ilk şəxs oldu. Nəticələr də eyni dərəcədə ümidvericidir. B3 vitamininin bu nisbətən naməlum forması onun NAD+ səviyyəsini təhlükəsiz, tez və heç bir mənfi yan təsir olmadan əhəmiyyətli dərəcədə artırdı.
Nikotinamid ribozid heç bir başqa vitamin B3 istifadə etmədiyi NAD+ istehsal etmək üçün unikal bir yoldan istifadə edir.
Nikotinamid ribozid, həmçinin hüceyrə təmirini təşviq edən zülallar sirtuinləri aktivləşdirə bilər. Yaşlandıqca bu sirtuinlər hüceyrələrin güclü qalmasına kömək etmək üçün çox işləyirlər.
Yaşlandıqca sağlam qalmaq heç vaxt bir vitamin qədər sadə olmayacaq, hətta nikotinamid ribozid kimi perspektivli bir vitaminlə belə. Nikotinamid ribozidini araşdıran 100-dən çox tədqiqat var ki, onların bir çoxu NAD+ səviyyələrinin artmasının siçanlarda metabolik və əzələ sağlamlığı ilə əlaqəli olduğunu göstərir. Siçanlarda qaraciyər funksiyasının azalması, çəki artımı, insulin səviyyələri və beyin funksiyası da daxil olmaqla, yaşa bağlı digər sağlamlıq problemlərini dəstəkləməkdə NAD+-nın rolunu anlamaq üçün əlavə tədqiqatlar davam edir.
NAD nədir?
NAD+ protonları (daha dəqiq desək, hidrogen ionlarını) ötürən və hüceyrə materiallarının mübadiləsi, enerji sintezi və DNT təmiri kimi bir çox fizioloji fəaliyyətlərdə iştirak edən koenzim I koenzimdir. NAD+ alimlər tərəfindən “uzunömürlülük faktoru” adlandırılan Sirtuin zülalının funksiyası üçün zəruri olan qida maddəsidir. Xüsusilə, əsas telomerlərin uzunluğunu saxlaya, qocalma prosesini ləngidə və ömrünü uzada bilər.
NAD+ həmçinin gen təmirini təşviq edə və hüceyrə yaşlanmasını gecikdirə bilər. NAD+ hüceyrə regenerasiyasını təşviq edir və immun sistemi xəstəliklərinə qarşı müqavimət göstərir. NAD+ xromosom sabitliyini yaxşılaşdırır və xərçəng riskini azaldır.
Onlar fermentlərin ən yaxşı dostlarıdır və hüceyrə səviyyəsində bədəninizdə hər bir əsas funksiya üçün lazım olan enerjini yaradan "hüceyrə mexanizmlərini" yanacaqla təmin etməyə kömək edirlər.
NAD+ niyə vacibdir?
Hüceyrə enerjisinin istehsalında kritik roluna görə, vücudunuzda NAD+ çatışmazlığı orqanizmin əksər funksiyalarını yararsız edir. NAD olmadan, ağciyərləriniz oksigeni qəbul edə bilməyəcək, ürəyiniz qan pompalaya bilməyəcək və beyin sinapslarınız yanmayacaq.
NAD+ həmçinin həddindən artıq yemək, spirt istehlakı, pozulmuş yuxu və oturaq həyat tərzi kimi təhqirlərə qarşı hüceyrə reaksiyalarını tənzimləməkdə əsas olan sirtuinlər və poli(ADP-riboza) polimerazlarla (PARP) işləyərək DNT təmirini təşviq edir və hüceyrə fəaliyyətini tənzimləyir. Fermentlər.
NAD+ və yaşlanma
2012-ci ildə Yeni Cənubi Uels Universitetinin Farmakologiya Departamentindən bir qrup tərəfindən aparılan araşdırma, NAD metabolizminin yaşla əlaqəli olduğunu göstərdi. Tədqiqat göstərir ki, insan dəri toxumasında NAD+ səviyyələri 40-60 yaş arasında 50%-ə qədər azalır və NAD+ tükənməsi yaşlanma prosesində mühüm rol oynaya bilər.
"Həm kişilərdə, həm də qadınlarda NAD+ səviyyələri ilə yaş arasında güclü mənfi korrelyasiya müşahidə edilib", - tədqiqatçılar məqalədə bildiriblər.
Bundan əlavə, NAD hüceyrə tənəffüsündə, xüsusən də mitoxondriyada iştirak edir və ümumi mitoxondrial sağlamlığa töhfə verir. NAD-nin qocalmanın əlamətlərindən biri olan mitoxondrial disfunksiyada iştirakına böyük elmi maraq var.
Son illərdə tədqiqatlar bu yaşa bağlı funksional azalmaların aradan qaldırılmasında NAD-ın rolunu başa düşməyə yönəlmişdir.
Nikotinamid riboz xlorid NAD+ səviyyələrini artırır.
NR NAD-ın xəbərçisidir, yəni NAD+ molekullarının hazırlandığı “tikinti blokudur”. O, 2004-cü ildə NAD+-ın vitamin xəbərçisi kimi kəşf edilib və onu NAD+ tədqiqatında ən son nailiyyətlərdən biri edib.
NR təbii olaraq yaranan vitamin və B3 vitamininin yeni formasıdır, lakin onun əlavə olaraq istifadəsinə "sağlam yaşlanma" vitaminləri mənfi təsir göstərir. NAD-ı artırmaqda yüksək effektivdir və onu sağlam yaşlanma həllərində ən maraqlı müdaxilələrdən birinə çevirir.
NR NAD+ səviyyələrini effektiv şəkildə artıra bilər. Scientific Reports-da dərc edilən klinik sınaq, iki həftə qəbul etdikdən sonra NAD+-nı 50%-ə qədər artırdığını göstərdi.
NR əlavəsinin NAD + səviyyələrini artırdığı klinik olaraq sübut olunsa da, müstəqil tərkib hissəsi kimi NAD + əlavəsi o qədər də təsirli deyil.
NAD+ çox böyük molekuldur və birbaşa hüceyrələrə daxil ola bilməz. Bunun əvəzinə, vücudunuz hüceyrə membranından keçməzdən əvvəl onu daha kiçik parçalara ayırmalıdır. Bu hissələr batareyanın içərisinə yenidən yığılır.
Nikotinamid ribozid (NR) və nikotinamid ribozid xlorid (NRC) niasin olaraq da bilinən B3 vitamininin hər iki formasıdır. Vitamin B3 enerji istehsalı, DNT təmiri və hüceyrə metabolizması da daxil olmaqla müxtəlif bədən funksiyalarında mühüm rol oynayan vacib bir qidadır. Həm NR, həm də NRC nikotinamid adenin dinukleotidinin (NAD+) prekursorlarıdır, hüceyrə enerjisinin istehsalını tənzimləmək və DNT təmirini dəstəkləmək kimi müxtəlif bioloji proseslərdə iştirak edən koenzimdir.
Nikotinamid ribozid (NR) potensial yaşlanma əleyhinə və enerji artırıcı xüsusiyyətləri ilə diqqəti cəlb edən B3 vitamini formasıdır. Bəzi qidalarda az miqdarda olan təbii bir birləşmədir, lakin pəhriz əlavəsi kimi də mövcuddur. NR bədəndə NAD + səviyyələrini artırmaq qabiliyyəti ilə tanınır, bu da öz növbəsində mitoxondrial funksiyanı dəstəkləyə bilər, hüceyrə enerji istehsalını artıra bilər və yaşa bağlı azalmaya qarşı qorunma təmin edə bilər.
Nikotinamid ribozid xlorid (NRC), digər tərəfdən, NR-nin duz formasıdır və adətən pəhriz əlavələrində istifadə olunur. NR-ə xlorid əlavə edildikdə, birləşmənin sabitliyini və bioavailliyini artırdığına inanılan NRC əmələ gəlir. Bu o deməkdir ki, NRC bədəndə tək NR ilə müqayisədə daha yaxşı udma və istifadə edə bilər və NAD+ səviyyələrinə və hüceyrə funksiyasına daha aydın təsir göstərə bilər.
NR və NRC arasındakı əsas fərqlərdən biri onların kimyəvi quruluşudur. NR bu birləşmənin əsas formasıdır, NRC isə xlorid əlavə edilmiş dəyişdirilmiş versiyadır. Bu modifikasiya birləşmənin həllolma qabiliyyətini və bioavailability artırmaq məqsədi daşıyır, bu da orqanizmin onu udmasını və istifadəsini asanlaşdırır.
Potensial sağlamlıq faydaları baxımından, NR və NRC-nin artma qabiliyyətinə görə oxşar təsirlərə sahib olduğu düşünülürNAD+səviyyələri. Bu təsirlərə təkmilləşdirilmiş mitoxondrial funksiya, gücləndirilmiş enerji mübadiləsi və ümumi hüceyrə sağlamlığı üçün potensial dəstək daxil ola bilər. Bununla belə, əlavə olaraq NRC-dən istifadə daha yaxşı udma və istifadənin əlavə üstünlüyü gətirə bilər ki, bu da tək NR-dən istifadə ilə müqayisədə potensial olaraq daha aydın fayda gətirə bilər.
1. Hüceyrə enerji istehsalını gücləndirin
Ən diqqət çəkən faydalarından birinikotinamid ribozid xlorid Hüceyrə enerji istehsalını artırmaqda onun roludur. NR, hüceyrənin əsas enerji valyutası olan adenozin trifosfatın (ATP) istehsalında rol oynayan bir koenzim olan nikotinamid adenin dinukleotidinin (NAD+) xəbərçisidir. mühüm rol oynayır. Yaşlandıqca NAD+ səviyyələri azalır, nəticədə hüceyrə enerjisi istehsalı azalır. NR ilə əlavə etməklə, NAD + səviyyələrinin doldurula biləcəyinə inanılır və bununla da optimal hüceyrə enerji mübadiləsini dəstəkləyir.
2. Mitoxondrial funksiya və həyat müddəti
Mitoxondriya enerji istehsal etməkdən və hüceyrə proseslərini tənzimləməkdən məsul olan hüceyrənin güc mərkəzləridir. Tədqiqatlar göstərir ki, Nikotinamid Riboside Chloride yeni mitoxondrilərin biogenezini təşviq etməklə və onların effektivliyini artırmaqla mitoxondrial funksiyanı dəstəkləyə bilər. Bu, ümumi ömür və sağlam yaşlanma üçün təsir göstərir, çünki yaxşı işləyən mitoxondriya hüceyrə sağlamlığını və möhkəmliyini qorumaq üçün vacibdir.
3. Metabolik sağlamlıq və çəkinin idarə edilməsi
NAD+ bir çox bioloji reaksiyalarda iştirak edən koenzim və ya köməkçi molekuldur. Bu yaxınlarda edilən bir araşdırma, nikotinamid riboz əlavəsinin sağlam orta yaşlı və yaşlı yetkinlərdə NAD + metabolizmini effektiv şəkildə stimullaşdıra biləcəyini tapdı. NR əlavələri iştirakçılar tərəfindən yaxşı tolere edilməklə yanaşı, onlar qan təzyiqi və arterial sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər. NAD+ çatışmazlığı qocalmanın və bir çox xəstəliklərin ümumi əsas səbəbidir və tədqiqatlar göstərir ki, NAD+ səviyyələrini bərpa etmək çox böyük müalicəvi və qida dəyərinə malikdir.
NAD+ səviyyələrini artıraraq, nikotinamid riboza metabolik tənzimləmə, enerji ehtiyatları, DNT sintezi və digər bədən funksiyalarına fayda verir.
Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərdi ki, NR əlavəsi insulin həssaslığını yaxşılaşdıra, iltihabı azalda və metabolik elastikliyi artıra bilər. Bu təsirlər xüsusilə çəkilərinə nəzarət etmək və ümumi metabolik sağlamlığı dəstəkləmək istəyən şəxslər üçün faydalı ola bilər.
4. Koqnitiv funksiya və beyin sağlamlığı
NAD+-nın xəbərçisi olaraq, nikotinamid riboza beyin hüceyrələrini yaşa bağlı beyin xəstəliklərinə səbəb ola biləcək oksidləşdirici stressdən qoruyur. Beyin hüceyrələrində NAD+, hüceyrələri oksidləşdirici stressdən və pozulmuş mitoxondrial funksiyadan qorumağa kömək edən bir protein olan PGC-1-alfa istehsalına nəzarət etməyə kömək edir.
Tədqiqatçılar siçanlarda NAD+ tükənməsinin Alzheimer xəstəliyində neyroiltihab, DNT zədələnməsi və neyron degenerasiyasında əsas rol oynadığını aşkar ediblər. Həmçinin bir sınaq borusu tədqiqatında, nikotinamid ribozid Parkinson xəstəliyi olan xəstələrin kök hüceyrələrində NAD+ səviyyələrini artırdı və mitoxondrial funksiyanı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdı.
İnkişaf etməkdə olan tədqiqatlar nikotinamid ribozid xloridinin potensial bilişsel faydalarına da işarə edir. NAD+ neyron siqnalı, DNT təmiri və zədələnmiş zülalların çıxarılması daxil olmaqla, beyin sağlamlığı ilə bağlı müxtəlif proseslərdə iştirak edir. NAD+ səviyyələrini dəstəkləməklə NR idrak funksiyasını qorumağa və yaşa bağlı bilişsel geriləmənin qarşısını almağa kömək edə bilər.
5. Atletik Performans və Bərpa
European Journal of Nutrient Impurities jurnalında dərc olunmuş 2019-cu ildə aparılan bir araşdırma, nikotinamid riboz əlavələrindən istifadənin yaşlı yetkinlərdə fiziki bacarıqları yaxşılaşdırdığını və oksidləşdirici stressi azaltdığını təsbit etdi.
Tədqiqatçılar NR əlavəsinin NAD+ çatışmazlığı olan insanlar üçün faydalı olduğu qənaətinə gəldilər və bunun nə üçün yaşlı yetkinlərdə gənc yetkinlərə nisbətən daha təsirli olduğunu izah etdilər.
İdmançılar və fitnes həvəskarları nikotinamid ribozid xloridinin atletik performansa və bərpaya müsbət təsir göstərə biləcəyini bilməkdə maraqlı ola bilər. NAD+ enerji istehsalında və əzələ funksiyasında iştirak edən hüceyrə proseslərini tənzimləməkdə əsas rol oynayır. NAD+ səviyyələrini dəstəkləməklə NR dözümlülüyü artıra, əzələlərin bərpasını yaxşılaşdıra və ümumi atletik performansı artıra bilər.
Keyfiyyət və Saflıq
Nikotinamid ribozid xlorid tozunu alarkən, keyfiyyət və təmizlik prioritetiniz olmalıdır. Nüfuzlu şirkətlər və üçüncü tərəflər tərəfindən təmizlik və potensial üçün sınaqdan keçirilmiş məhsulları axtarın. İdeal olaraq məhsullarda çirkləndiricilər və doldurucular olmamalıdır ki, nəzərdə tutulan faydaları təmin edən yüksək keyfiyyətli əlavələr əldə edəsiniz.
Dozaj və istifadə
Nikotinamid ribozid xlorid tozunu gündəlik iş rejiminə daxil etməzdən əvvəl düzgün dozaj və istifadə qaydalarını anlamaq çox vacibdir. Daha aşağı dozadan başlamaq və lazım olduqda tədricən artırmaq vacibdir, çünki daha yüksək dozalar mütləq daha yaxşı nəticələrə bərabər deyil və mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, lütfən, xüsusi sağlamlıq məqsədlərinizə və ehtiyaclarınıza ən uyğun olan dozanı təyin etmək üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Potensial faydalar və mülahizələr
Nikotinamid Ribosid Xlorid Pudrası tez-tez enerji səviyyələrini, mitoxondrial funksiyanı və ümumi hüceyrə sağlamlığını dəstəkləyən potensial faydaları ilə məşhurdur. Tədqiqatlar göstərir ki, qocalma və yaşa bağlı xəstəliklərə də təsir edə bilər.
Təhlükəsizlik və ehtiyat tədbirləri
Hər hansı əlavədə olduğu kimi, təhlükəsizliyə üstünlük vermək və potensial ehtiyat tədbirlərini anlamaq vacibdir. Nikotinamid ribozid xlorid ümumiyyətlə yaxşı tolere edilsə də, bəzi insanlar mədə-bağırsaq narahatlığı kimi yüngül yan təsirlərlə qarşılaşa bilər. Əlavə olaraq, hər hansı əsas sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, bu əlavədən istifadə etməzdən əvvəl onun təhlükəsiz və şəxsi vəziyyətinizə uyğun olduğundan əmin olmaq üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Nüfuzlu təchizatçı seçin
Nikotinamid Riboside Chloride Powder satın alarkən, keyfiyyət, şəffaflıq və müştəri məmnuniyyətini ön planda tutan nüfuzlu bir təchizatçı seçmək vacibdir. İstehsal prosesləri, mənbə və üçüncü tərəf sınaqları haqqında ətraflı məlumat verən şirkətləri axtarın. Bundan əlavə, etibarlı və etibarlı təchizatçıdan satın aldığınızdan əmin olmaq üçün müştəri rəylərini oxuyun və etibarlı mənbələrdən tövsiyələr axtarın.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-ci ildən qida əlavələri biznesi ilə məşğul olur. O, Çində üzüm toxumu ekstraktı hazırlayan və kommersiyalaşdıran ilk şirkətdir.
30 illik təcrübə ilə və yüksək texnologiya və yüksək dərəcədə optimallaşdırılmış Ar-Ge strategiyası ilə idarə olunan şirkət bir sıra rəqabətədavamlı məhsullar hazırlayıb və innovativ həyat elmi əlavəsi, xüsusi sintez və istehsal xidmətləri şirkətinə çevrilib.
Bundan əlavə, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. də FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır. Şirkətin Ar-Ge resursları, istehsal müəssisələri və analitik alətləri müasir və çoxfunksiyalıdır və milliqramdan tona qədər miqyasda kimyəvi maddələr istehsal edə bilir və ISO 9001 standartlarına və GMP istehsal xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.
S: Nikotinamid ribozid xlorid tozu nədir?
A: Nikotinamid Ribosid Xlorid Pudrası hüceyrə enerjisi istehsalını və metabolizmini dəstəkləmək potensialına görə öyrənilmiş B3 vitamini formasıdır. Tez-tez ümumi sağlamlıq və rifahı artırmaq üçün pəhriz əlavəsi kimi istifadə olunur.
S: Nikotinamid ribozid xlorid tozunun potensial faydaları hansılardır?
A: Nikotinamid Ribosid Xlorid Pudrasının bəzi potensial faydalarına mitoxondrial funksiyanı dəstəkləmək, sağlam qocalmanı təşviq etmək, dözümlülüyü və fiziki performansı artırmaq daxildir. O, həmçinin idrak funksiyasını və ümumi hüceyrə sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər.
S: Nikotinamid ribozid xlorid tozunu haradan ala bilərəm?
A: Nikotinamid Riboside Chloride tozu müxtəlif pərakəndə satıcılardan və onlayn mağazalardan əldə edilə bilər. Bu əlavəni alarkən keyfiyyət və təhlükəsizliyi təmin etmək üçün etibarlı mənbə seçmək vacibdir.
İmtina: Bu məqalə yalnız ümumi məlumat üçündür və heç bir tibbi məsləhət kimi təfsir edilməməlidir. Bloq yazısı məlumatlarının bəziləri İnternetdən gəlir və peşəkar deyil. Bu veb sayt yalnız məqalələrin çeşidlənməsi, formatlanması və redaktə edilməsinə cavabdehdir. Daha çox məlumat ötürmək məqsədi onun fikirləri ilə razılaşdığınız və ya məzmununun həqiqiliyini təsdiqlədiyiniz demək deyil. Hər hansı əlavələrdən istifadə etməzdən və ya sağlamlıq rejiminizdə dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Göndərmə vaxtı: 14 avqust 2024-cü il
