Migren ilə yaşamaq zəiflədici ola bilər və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Dərmanlar və müalicələr mövcud olsa da, müəyyən həyat tərzi dəyişiklikləri də uzun müddətdə miqrenlərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynaya bilər. Yuxuya üstünlük vermək, stressi idarə etmək,...
Daha ətraflı oxuyun