Biznesiniz üçün salidrosid tozunu alarkən keyfiyyət əsas prioritet olmalıdır. Salidroside, potensial sağlamlıq faydaları ilə məşhur olan və əczaçılıq, kosmetika və qida əlavələri kimi müxtəlif sənayelərdə istifadə olunan müəyyən bitkilərdə olan bir birləşmədir. Yüksək keyfiyyətli salidrosid tozuna tələbat artmaqda davam etdiyi üçün məhsulun saflığını və effektivliyini təmin etmək üçün düzgün fabrik seçmək çox vacibdir.
Rhodiola rosea, Arktika və Avropa və Asiyanın dağlıq əraziləri də daxil olmaqla, yüksək hündürlüklərdə sərt mühitlərdə inkişaf edən çoxillik çiçəkli bitkidir. Qızıl kök və ya arktik kök kimi də tanınan Rhodiola rosea, bədənin stressə uyğunlaşmasına və ümumi sağlamlığın inkişafına kömək edən adaptogen xüsusiyyətlərinə görə əsrlər boyu ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir.
Rhodiola rosea arktik kök və ya qızıl kök kimi də tanınır. Onun elmi adı Rhodiola rosea-dır. Bitkinin kökləri ənənəvi tibbdə geniş istifadə olunur və son illərdə əlavələrin hazırlanmasında da istifadə olunur.
Onun köklərində 140-dan çox aktiv maddə var, onlardan ikisi ən güclüsü locevin və salidrosiddir.
Onların arasında,salidrozid çıxarılırRhodiola rosea otundan. Rhodiola roseanın əsas bioaktiv birləşməsi olaraq, biz Rhodiola roseanın faydalarını salidrosidə tətbiq edə bilərik. Adi rhodiola rosea tərkibindəki salidrosidin tərkibi daha yüksək potensiala malik olan salidrosidə xüsusi əlavələrdən istifadə edərkən olduğu qədər yüksək olmayacaq. Əslində, Rhodiola rosea ekstraktı yalnız təxminən 1% salidrosid ehtiva edir. Buna görə də, yalnız salidrosidin qəbulu daha ağıllı seçim ola bilər.
Rhodiola rosea-da salidrosidin sintezi təbiətin diqqətəlayiq bir işidir. Bitki həddindən artıq soyuq, güclü günəş işığı və digər ekoloji stresslərlə qarşılaşdıqda, qoruyucu mexanizm olaraq salidrosid istehsal edir. Bu təbii müdafiə birləşməsi bitkilərin çətin şəraitdə sağ qalmasına və inkişaf etməsinə kömək edir və tədqiqatçıların və sağlamlıq həvəskarlarının marağına səbəb olan bu möhkəmlikdir.
Texnologiyanın davamlı inkişafı ilə təbii yolla çıxarılan salidrozidlərlə yanaşı, daha keyfiyyətli və təmiz salidrosid birləşmələrini əldə etmək üçün kimyəvi texnologiya sintez üsulları da tətbiq edilmişdir.
Kimyəvi sintezlə yanaşı, salidrosid istehsal etmək üçün biotexnoloji üsullar da tədqiq edilmişdir. Tədqiqatçılar canlı orqanizmlərin gücündən istifadə edərək, daha davamlı və ekoloji cəhətdən təmiz şəkildə salidrosid istehsal edə bilirlər.
Salidrosidin əczaçılıqdan tutmuş nutrasevtiklərə və daha çoxuna qədər geniş potensial tətbiq sahəsi var. Tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid antioksidant, iltihabəleyhinə və neyroprotektiv xüsusiyyətlərə malik ola bilər və hazırda çoxsaylı sağlamlıq faydalarına görə pəhriz əlavəsi kimi geniş istifadə olunur.
Əvvəlcə Rhodiola roseanın mənşəyini və onun ənənəvi istifadəsini araşdıraq. Bu otun adaptogen xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirildiyi Rusiya, Skandinaviya və Çin kimi bölgələrdə uzun müddət istifadə tarixi var. Adaptogenlər bədənin stresə uyğunlaşmasına və ümumi sağlamlığın inkişafına kömək etdiyi düşünülən otlar sinfidir. Rhodiola rosea ənənəvi olaraq yorğunluqla mübarizə, zehni və fiziki performansı artırmaq və bədənin stresə tab gətirmə qabiliyyətini dəstəkləmək üçün istifadə edilmişdir.
Salidrosid bioaktivdirRhodiola rosea da daxil olmaqla müəyyən bitki növlərində tapılan birləşmə. Tez-tez potensial antioksidant, antiinflamatuar və neyroprotektiv təsirləri üçün alqışlanır. Tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid ürək-damar sağlamlığının dəstəklənməsi, idrak funksiyasının yaxşılaşdırılması və atletik performansın artırılmasında rol oynaya bilər.
Beləliklə, rhodiola salidrosid ehtiva edir? Cavab bəli. Salidrosid həqiqətən də Rhodiola rosea-da mövcuddur və terapevtik təsiri olan əsas bioaktiv birləşmələrdən biri hesab olunur. Tədqiqat Rhodiola rosea-nın köklərində və rizomlarında salidrosidin mövcudluğunu təsdiqlədi, onun konsentrasiyası bitkinin coğrafi mənşəyi və böyümə şəraiti kimi amillərdən asılıdır.
Salidrosiddən əlavə, Rhodiola rosea, ümumi sağlamlığı təşviq edən xüsusiyyətlərinə töhfə verdiyi düşünülən leykosin, leykosin və tirozol daxil olmaqla digər bioaktiv birləşmələri də ehtiva edir. Bu birləşmələr bədənin stress reaksiyasını modulyasiya etmək, enerji mübadiləsini artırmaq və idrak funksiyasını dəstəkləmək kimi bir sıra fizioloji təsirlər göstərmək üçün sinerji ilə işləyir.
1. Nevroloji sağlamlığı təşviq edin
Əlaqədar tədqiqatlar təcrid edilmişdir salidrozidsinir sisteminə təsirini müəyyən etmək üçün Rhodiola rosea-dan. Bu tədqiqatların çoxu bu bioaktiv birləşmənin sinir sistemi üçün müsbət dəstəyi olduğunu müəyyən etdi. Salidroside ekstraktı sinirləri qoruyur, sinir təmirini təşviq edir, sinir sistemində neyrotransmitterlərin sərbəst buraxılmasını tənzimləyir və vaxtından əvvəl hüceyrə ölümünün qarşısını ala bilər. Tapıntılar həmçinin degenerativ nevroloji xəstəliklər üçün salidrosidin böyük potensialını nümayiş etdirir.
2. Beyin hüceyrələrinin zədələnməsinin qarşısını alın
Salidroside beyin hüceyrələrini deqradasiyadan qoruyur. Bir araşdırma, rhodiola rosea və salidrosidin neyronları toksin zədələnməsindən qoruduğunu və hüceyrə funksiyasını sabitləşdirdiyini müəyyən etdi. Bir araşdırma salidrosidin yaşa bağlı degenerativ xəstəliklərə qarşı müəyyən qorunma təmin edə biləcəyini bildirdi. Alzheimer xəstəliyi neyronların ətrafında beta-amiloid lövhələrinin toplanması səbəbindən motor, zehni və idrak funksiyalarının itirilməsi ilə xarakterizə olunur. Bu işdə beta-amiloid lövhələri vasitəsilə oksidləşdirici stresə məruz qalan hüceyrələrə salidrozid tətbiq edilmişdir. Lövhə ilə əlaqəli oksidləşdirici zədələrə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyi və potensial terapevtik istifadə üçün ümid artırdığı bildirildi.
3. Sümük sağlamlığını dəstəkləyin
Salidrosidin qoruyucu təsiri sümük hüceyrələrinin bərpası və inkişafına qədər uzanır. Bir adaptogen kimi uğuruna və hüceyrələri oksidləşdirici zərərdən qorumaq qabiliyyətinə əsaslanaraq, tədqiqatçılar salidrosid ekstraktının sümük əmələ gəlməsi və yetkinləşməsinə təsirini sınaqdan keçirdilər. İzolyat kimi istifadə edildikdə, salidrozid sümük itkisini azaldır. Yenə oksidləşdirici zərərin qarşısını alır və vaxtından əvvəl hüceyrə itkisini yavaşlatır. Spekulyativ olsa da, bəziləri bu nəticələrin degenerativ sümük xəstəliklərində tamamlayıcı bir yanaşma kimi istifadə oluna biləcəyinə inanırlar.
4. Antioksidant xüsusiyyətləri
Salidrosidin ən məşhur faydalarından biri onun güclü antioksidant xüsusiyyətləridir. Antioksidantlar bədəni oksidləşdirici stressdən qorumaq üçün vacibdir, bu da hüceyrələrə zərər verə bilər və müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Salidrosidin sərbəst radikalları zərərsizləşdirməyə və oksidləşdirici zərərləri azaltmağa kömək etdiyi göstərilmişdir ki, bu da xroniki xəstəliklərin qarşısını almağa və ümumi sağlamlığı dəstəkləməyə kömək edə bilər.
5. Psixi sağlamlığı dəstəkləyin
Salidrosidin psixi sağlamlığı dəstəkləmək potensialı da tədqiq edilmişdir. Tədqiqatlar göstərir ki, salidrozid adaptogen xüsusiyyətlərə malik ola bilər, yəni bədənin stressə uyğunlaşmasına və sakitlik və rifah hisslərini təşviq etməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid idrak funksiyasını dəstəkləyə bilər və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, bu da psixi sağlamlığı dəstəkləmək istəyənlər üçün perspektivli təbii seçimdir.
6. Fiziki Performans və Dözümlülük
Potensial psixi sağlamlıq faydalarına əlavə olaraq, salidrosidin fiziki performansa və dözümlülüyünə təsiri tədqiq edilmişdir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid dözümlülüyü artırmaq və yorğunluğu azaltmaqla atletik performansı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu, salidrosidi fiziki performanslarını artırmaq üçün təbii yollar axtaran idmançılar və fitnes həvəskarları üçün maraqlı seçim edir.
7. Stressi azaldın və arıqlayın
Bəlkə də rhodiola rosea və salidrosidin ən çox öyrənilmiş tətbiqi, kilo itkisi ilə də əlaqəli olan stress azaldıcıdır. Tədqiqatçılar müşahidə ediblər ki, həddindən artıq yemək ətraf mühit və psixoloji stressə ümumi cavabdır. Bir araşdırma göstərir ki, rhodiola rosea ekstraktından əldə edilən salidrosid həddindən artıq yemək istəyini cilovlamağa kömək edir. Tədqiqatçılar həmçinin qeyd ediblər ki, əlavə qəbul etdikdən sonra stress səviyyələri azalıb, ola bilsin ki, həddindən artıq yemək olmaması səbəbindən.
8. Potensial antiinflamatuar və ürək-damar sağlamlığına faydaları
Xroniki iltihab artrit, ürək xəstəliyi və daha çox daxil olmaqla müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid iltihabı azaltmağa kömək edə biləcək və iltihabla əlaqəli xroniki xəstəliklərin riskini azalda bilən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Salidrosidin ürək-damar sağlamlığı üçün də potensial faydaları ola bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, salidrosid iltihabı azaltmaqla, qan axını yaxşılaşdırmaqla və oksidləşdirici stressin qarşısını almaqla ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər. Bu təsirlər ürək xəstəliyi riskini azaltmağa və ümumi ürək-damar sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edə bilər.
Onlayn pərakəndə satıcı
Salidrosid almaq üçün ən əlverişli yollardan biri onlayn pərakəndə satışlardır. Pəhriz əlavələrinin, o cümlədən kapsul, toz və tinctures kimi müxtəlif formalarda salidrosidin satışına həsr olunmuş bir çox internet saytları var. Onlayn alış-veriş edərkən, nüfuzlu mənbədən alış-veriş etdiyinizə əmin olmaq üçün pərakəndə satıcının nüfuzunu araşdırmaq və müştəri rəylərini oxumaq vacibdir. Məhsulun keyfiyyətinə və təmizliyinə zəmanət vermək üçün məhsulun tərkib hissələri, istehsal prosesi və üçüncü tərəf sınaqları haqqında ətraflı məlumat verən pərakəndə satış şirkətlərini axtarın.
Sağlamlıq ərzaq mağazası
Bir çox sağlamlıq ərzaq mağazası və ixtisaslaşdırılmış sağlamlıq mağazası salidrosid də daxil olmaqla müxtəlif pəhriz əlavələri satır. Yerli sağlamlıq ərzaq mağazanıza baş çəkmək sizə təlimat verə biləcək və ehtiyaclarınız üçün düzgün salidrosid məhsulunu seçməyə kömək edə biləcək bilikli işçilərlə danışmağa imkan verir. Bundan əlavə, mağazada alış-veriş etmək sizə məhsulun keyfiyyət və orijinallıq standartlarınıza cavab verdiyinə əmin olmaq üçün onun qablaşdırılmasını və etiketlərini yoxlamaq imkanı verir.
Qida əlavələrinin pərakəndə satıcıları
Vitamin mağazalar və bütöv sağlamlıq mərkəzləri kimi qida əlavələrinin pərakəndə satıcıları tez-tez digər təbii sağlamlıq məhsulları ilə birlikdə salidrosid əlavələri satırlar. Bu pərakəndə satış şirkətləri yüksək keyfiyyətli əlavələr təklif edə bilər ki, bu da nüfuzlu salidrosid məhsullarını tapmağınızı asanlaşdırır. Bundan əlavə, bu mağazalardakı işçilər adətən salidrosidin faydaları haqqında çox məlumatlıdırlar və xüsusi sağlamlıq məqsədlərinizə əsasən fərdi tövsiyələr verə bilərlər.
Birbaşa istehsalçıdan
Bəzi istehlakçılar salidrosidi birbaşa istehsalçıdan almağa üstünlük verirlər. Bu, şirkətlə birbaşa əlaqə qurmağa imkan verir, məhsulun alınması, istehsal üsulları və keyfiyyətə nəzarət tədbirləri haqqında ətraflı məlumat almağınızı təmin edir. Birbaşa istehsalçıdan satın aldığınız zaman, həmçinin mövcud ola biləcək hər hansı xüsusi promosyonlar, endirimlər və ya loyallıq proqramlarından yararlana bilərsiniz.
Salidrosid tozunu almağı düşünürsünüz? Əgər belədirsə, onu almaq üçün ən yaxşı yerin harada olduğunu düşünə bilərsiniz. Bir çox variant olsa da, birbaşa fabrikdən satın almaq bir çox üstünlüklər təqdim edir.
1. Keyfiyyət təminatı
Salidrosid tozunu birbaşa fabrikdən satın aldığınız zaman məhsulun keyfiyyətinə əmin ola bilərsiniz. Salidrosid tozu istehsal edən zavodlar adətən məhsulun ən yüksək standartlara cavab verməsini təmin etmək üçün ciddi keyfiyyətə nəzarət tədbirləri həyata keçirirlər. Birbaşa fabrikdən satın alaraq, satın aldığınız salidrosid tozunun saflığına və potensialına əmin ola bilərsiniz.
2. Xərclərə qənaət
Salidrosid tozunu birbaşa fabrikdən almaq da xərclərə qənaət edə bilər. Vasitəçidən və ya dilerdən satın aldığınız zaman əlavə qiymətlərə görə daha yüksək qiymət ödəyə bilərsiniz. Vasitəçini kəsib birbaşa fabrikdən almaqla siz çox vaxt daha rəqabətqabiliyyətli qiymətə məhsul əldə edə, uzun müddətdə pula qənaət edə bilərsiniz.
3. Təzə məhsul alın
Salidrosid tozunu birbaşa fabrikdən almağın başqa bir faydası təzə məhsul əldə etməyinizdir. Siz onu dilerdən satın aldığınız zaman məhsul uzun müddət rəfdə oturmuş ola bilər ki, bu da effektivliyin azalması ilə nəticələnə bilər. Birbaşa fabrikdən satın alaraq, onun effektivliyini maksimum dərəcədə artıraraq, təzə salidrosid tozunu əldə etdiyinizə əmin olursunuz.
4. Fərdiləşdirmə seçimləri
Salidrosid tozu istehsal edən bir çox fabrik müştərilərinə fərdiləşdirmə variantları təklif edir. Bu o deməkdir ki, siz xüsusi ehtiyaclarınıza cavab verən məhsul yaratmaq üçün birbaşa fabriklə işləyə bilərsiniz. İstər xüsusi konsentrasiyaya ehtiyacınız olsun, istərsə də digər xüsusi tələblər olsun, birbaşa fabrikdən almaq sizə son məhsul üzərində daha çox nəzarət imkanı verir.
5. İstehsalçılarla birbaşa əlaqə saxlayın
Salidrosid tozunu birbaşa fabrikdən aldıqda, istehsalçı ilə birbaşa əlaqə saxlamaq imkanınız var. Bu birbaşa əlaqə xətti əvəzolunmazdır, xüsusən də məhsul haqqında suallarınız olduqda və ya satınalma ilə bağlı köməyə ehtiyacınız olduqda. Vasitəçiləri və distribyutorları yan keçməklə, sizə lazım olan məlumatı birbaşa mənbədən əldə edirsiniz.
Keyfiyyətə nəzarət və sınaq
Etibar edə biləcəyiniz salidrosid toz fabrikini təyin edərkən nəzərə alınmalı olan ən vacib amillərdən biri onların keyfiyyətə nəzarət və sınaqlara sadiqliyidir. Etibarlı zavod məhsullarının ən yüksək standartlara cavab verməsini təmin etmək üçün ciddi keyfiyyətə nəzarət tədbirləri həyata keçirəcəkdir. Bu, istehlakçılar üçün effektivliyini və təhlükəsizliyini təmin etmək üçün salidrosid tozunun təmizliyini və potensialını yoxlamaqdan ibarətdir.
Zavodun izlədiyi sınaq üsulları və sertifikatları haqqında soruşmaq lazımdır. FDA, GMP və ya ISO kimi nüfuzlu təşkilatlardan üçüncü tərəf sınaqları və sertifikatları olan fabrikləri axtarın. Bu sertifikatlar müəssisənin yüksək keyfiyyətli, təhlükəsiz salidrosid tozunun istehsalına sadiqliyini nümayiş etdirir.
Şəffaf satınalma və istehsal prosesləri
Satınalma və istehsal prosesində şəffaflıq etibarlı Salidroside toz fabrikinin başqa bir əsas göstəricisidir. Etibarlı təchizatçılar öz xammal mənbələrini, eləcə də tozlarını istehsal etmək üçün istifadə olunan istehsal proseslərini açıqlayacaqlar. Onlar salidrozid ekstraktının mənbəyi və tozun çıxarılması və təmizlənməsi üçün istifadə olunan üsul haqqında ətraflı məlumat verə bilməlidirlər.
Bundan əlavə, etibarlı fabriklər istehsal sahələri və avadanlıqları haqqında şəffaf olacaqlar. Onlar istehsal təcrübələri haqqında məlumat verməyə və təmizlik və təhlükəsizlik üçün sənaye standartlarına riayət etməyə hazır olmalıdırlar. Satınalma və istehsal prosesində şəffaflıq istehlakçı inamını artırır və fabrikin yüksək keyfiyyətli salidrosid tozu istehsalına sadiqliyini nümayiş etdirir.
Müştəri rəyləri və rəyləri
Müştərilərin rəyləri və rəyləri salidrosid toz zavodunun nüfuzuna və etibarlılığına dair dəyərli fikirlər verə bilər. Tozu zavoddan almış və istifadə etmiş digər istehlakçılardan rəy axtarın. Salidrosid tozunun keyfiyyətini və effektivliyini vurğulayan müsbət rəylər etibarlı təchizatçının yaxşı əlamətidir.
Obyektin sənaye daxilində ümumi nüfuzunu nəzərə almaq da vacibdir. Fabrikin məhsullarına və istehsalat təcrübəsinə görə aldığı hər hansı bir mükafata, mükafata və ya tanınmaya baxın. Yaxşı reputasiyaya və müsbət müştəri rəyinə malik zavodun etibarlı və etibarlı olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Qaydalara və standartlara əməl edin
Etibarlı salidrosid toz fabriki pəhriz əlavələrinin istehsalı və satışı ilə bağlı bütün müvafiq qaydalara və standartlara uyğun olacaq. Buraya etiketləmə tələblərinə, təhlükəsizlik qaydalarına və FDA və digər sənaye qrupları kimi tənzimləyici qurumlar tərəfindən müəyyən edilmiş keyfiyyət standartlarına uyğunluq daxildir.
Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-ci ildən qida əlavələri biznesi ilə məşğuldur. O, Çində üzüm toxumu ekstraktı hazırlayan və kommersiyalaşdıran ilk şirkətdir.
30 illik təcrübə ilə və yüksək texnologiya və yüksək dərəcədə optimallaşdırılmış Ar-Ge strategiyası ilə idarə olunan şirkət bir sıra rəqabətədavamlı məhsullar hazırlayıb və innovativ həyat elmi əlavəsi, xüsusi sintez və istehsal xidmətləri şirkətinə çevrilib.
Bundan əlavə, Myland Pharm & Nutrition Inc. həm də FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır. Şirkətin R&D resursları, istehsal imkanları və analitik alətləri müasir və çoxfunksiyalıdır və milliqramdan tona qədər miqyasda kimyəvi maddələr istehsal edə bilir və ISO 9001 standartlarına və GMP istehsal xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.
S: Salidrosid tozunun faydaları nələrdir?
Cavab: Rhodiola rosea'nın əsas komponenti olan salidrosidin stresin azaldılmasına dəstək, zehni aydınlığı təşviq etmək, fiziki performansı artırmaq və antioksidant dəstəyi təmin etmək kimi potensial faydaları olduğuna inanılır.
S: Salidrosid nə üçün yaxşıdır?
Cavab: Salidroside stressin idarə edilməsini dəstəkləmək, idrak funksiyasını yaxşılaşdırmaq, fiziki dözümlülüyü artırmaq və əqli və fiziki rifah üçün ümumi dəstək vermək potensialı ilə tanınır.
S: Hər gün rhodiola qəbul etmək təhlükəsizdirmi?
Cavab: Rhodiola ümumiyyətlə əksər insanlar üçün təhlükəsiz hesab edilsə də, gündəlik qəbul etməzdən əvvəl, xüsusən də hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir.
S: Salidrosid tozunu necə istifadə etmək olar?
Cavab: Salidrosid tozu məhsulun təqdim etdiyi tövsiyə olunan dozaya riayət etməklə istifadə edilə bilər. Su, şirə ilə qarışdırıla və ya smoothiesə əlavə edilə bilər. Təklif olunan istifadə təlimatlarına riayət etmək və lazım olduqda bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.
S: Kim rhodiola qəbul etməməlidir?
Cavab: Hamilə, ana südü verən, bipolyar pozğunluğu olan və ya əməliyyat üçün planlaşdırılan şəxslər rhodiola qəbul etməməlidirlər. Bundan əlavə, Crassulaceae ailəsindəki bitkilərə məlum allergiyası olanlar da rhodiola istifadə etməkdən çəkinməlidirlər. Hər hansı yeni əlavə rejiminə başlamazdan əvvəl bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.
İmtina: Bu məqalə yalnız ümumi məlumat üçündür və heç bir tibbi məsləhət kimi təfsir edilməməlidir. Bloq yazısı məlumatlarının bəziləri İnternetdən gəlir və peşəkar deyil. Bu veb sayt yalnız məqalələrin çeşidlənməsi, formatlanması və redaktə edilməsinə cavabdehdir. Daha çox məlumat ötürmək məqsədi onun fikirləri ilə razılaşdığınız və ya məzmununun həqiqiliyini təsdiqlədiyiniz demək deyil. Hər hansı əlavələrdən istifadə etməzdən və ya sağlamlıq rejiminizdə dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Göndərmə vaxtı: 24 may 2024-cü il
