NAD+ (Beta-Nikotinamid Adenin Dinukleotid) bütün canlı hüceyrələrdə olan koenzimdir və enerji istehsalı və DNT təmiri də daxil olmaqla müxtəlif bioloji proseslər üçün vacibdir. Yaşlandıqca NAD+ səviyyələrimiz azalır və bu, bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün bir çox insanlar toz şəklində NAD+ əlavələrinə müraciət edirlər. Bununla belə, orada çoxlu seçimlərlə hansı NAD + tozunun sizin üçün ən yaxşı olduğunu müəyyən etmək çətin ola bilər. Ən yaxşı NAD+ tozunun seçilməsi təmizlik, bioavailability, doza, aydınlıq və müştəri rəylərinin diqqətlə nəzərdən keçirilməsini tələb edir. Bu amilləri prioritetləşdirməklə, məlumatlı qərar qəbul edə və sağlamlığınızı və rifahınızı dəstəkləyən yüksək keyfiyyətli NAD+ tozunu seçə bilərsiniz.
NAD təbii olaraq hüceyrələrimizdə meydana gəlir,ilk növbədə onların sitoplazmasında və mitoxondrilərində, lakin biz yaşlandıqca (əslində hər 20 ildən bir) təbii NAD səviyyələri azalır, enerji səviyyələrinin azalması, ağrı və ağrının artması kimi yaşlanmanın normal təsirlərinə səbəb olur. Bundan əlavə, NAD-da qocalma ilə əlaqədar azalmalar xərçəng, idrak qabiliyyətinin azalması və zəiflik kimi digər yaşa bağlı xəstəliklərlə əlaqələndirilir.
NAD+ hormon deyil, koenzimdir. NAD+ DNT-nin özünü bərpa etmək qabiliyyətini yaxşılaşdıra, mitoxondrilərin azalmasını geri qaytarmaqla ömrünü uzata, DNT və mitoxondrial zədələnmələri qoruya bilər. Və xromosom sabitliyini yaxşılaşdıra bilər. NAD+ həm də hüceyrə sağlamlığını bərpa edən və qoruyan “möcüzə molekulu” kimi tanınır. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda ürək xəstəliyi, diabet, Alzheimer xəstəliyi və piylənmə kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində güclü potensiala malik olduğu təsdiq edilmişdir.
NAD+ hüceyrə daxilində müxtəlif biokimyəvi reaksiyalarda, məsələn, qlikoliz, yağ turşusunun oksidləşməsi, trikarboksilik turşu dövrü, tənəffüs zənciri və s. iştirak edir. Bu proseslərdə NAD+ hidrogen ötürücüsü kimi çıxış edir, substratlardan elektronları və hidrogeni qəbul edir və sonra onları hüceyrələrə ötürür. Hüceyrədaxili redoks balansını qorumaq üçün NADH və FAD kimi digər molekullar. NAD+ hüceyrə enerjisinin istehsalında, sərbəst radikalların qorunmasında, DNT təmirində və siqnalizasiyada mühüm rol oynayır.
Bundan əlavə, NAD+ da yaşlanma ilə sıx bağlıdır və yaşla onun səviyyəsi azalır. Buna görə də, NAD+ səviyyələrinin saxlanması qocalmanı gecikdirməkdə, enerjini artırmaqda, hüceyrə təmirini təşviq etməkdə, koqnitiv funksiyanı yaxşılaşdırmaqda və maddələr mübadiləsini tənzimləməkdə mühüm rol oynayır.
Xüsusilə, qocalma gəmiricilər və insanlar da daxil olmaqla müxtəlif model orqanizmlərdə toxuma və hüceyrə NAD+ səviyyələrində mütərəqqi azalma ilə müşayiət olunur.
Buna görə də orqanizmdə NAD+ tərkibinin vaxtında doldurulması qocalmanı gecikdirə və sağlamlığı təmin edə bilər. Yaşınızın sadəcə bir rəqəm olmasını istəyirsinizsə, içəridən daha gənc görünmək üçün mümkün qədər tez NAD+ əlavə edin.
NAD+ səviyyələri yaşla azalır, əsasən onun istehsal sürəti istehlak nisbətinə uyğun gələ bilmədiyi üçün.
Çoxlu araşdırmalar göstərdi ki, NAD+ səviyyələrindəki azalma, bilişsel zəifləmə, iltihab, xərçəng, metabolik xəstəliklər, sarkopeniya, neyrodegenerativ xəstəliklər və s.
Buna görə də NAD+ əlavələrinə ehtiyacımız var. Bizim tip 3 kollagenimiz kimi, o da daim itirilir.
NAD+ yaşlanmaya qarşı dura bilir. Bunun arxasında hansı prinsip dayanır?
nad+ parp1 gen təmiri fermentini aktivləşdirir
DNT təmirinə kömək edir Yaşlanmanın səbəblərindən biri də DNT-nin zədələnməsidir. Ağ saçlarınız, yumurtalıqlarınız və digər orqanların azalması DNT-nin zədələnməsi ilə əlaqədardır. Gec yatmaq və stresli olmaq DNT-nin zədələnməsini ağırlaşdıracaq.
Tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, NAD+ PARP1 genini aktivləşdirməyə kömək edir (bu, DNT zədəsini aşkar etmək üçün ilk cavab verən kimi çıxış edir və sonra bərpa yollarının seçilməsinə kömək edir. PARP1 histonların ADP ribosilasiyası vasitəsilə xromatin strukturunun dekompressiyasına gətirib çıxarır və müxtəlif DNT-də iştirak edir. təmir faktorları qarşılıqlı təsir göstərir və onları dəyişdirir, bununla da təmir səmərəliliyini artırır), bununla da DNT zədəsini bərpa edir və metabolik dəyişikliklərin tetiklenmesini təşviq edir.
Xülasə, NAD+ birbaşa və dolayı yolla bir çox əsas hüceyrə funksiyalarına, o cümlədən metabolik yollara, DNT təmirinə, xromatinin yenidən qurulmasına, hüceyrə yaşlanmasına, immun hüceyrə funksiyasına və s. təsir göstərə bilər və bununla da insanın qocalma prosesini ləngidir.
NAD+ Nikotinamid adenin dinukleotidinin ingiliscə abbreviaturasıdır. Çin dilində tam adı nikotinamid adenin dinukleotid və ya qısaca Coenzyme I-dir. Hidrogen ionlarını ötürən bir koenzim olaraq NAD+ insan metabolizminin bir çox aspektlərində, o cümlədən qlikoliz, qlükoneogenez, trikarboksilik turşu dövrü və s. rol oynayır. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, NAD+ tükənməsi yaşla bağlıdır və fizioloji mexanizmlər vasitəçilik edir. NAD+ tərəfindən yaşlanma, metabolik xəstəliklər, neyropatiya və xərçəng, o cümlədən hüceyrə homeostazının tənzimlənməsi, “uzunömürlülük genləri” kimi tanınan sirtuinlər, DNT təmiri, nekroptozla əlaqəli PARP ailəsi zülalları və kalsium siqnalına kömək edən CD38 ilə əlaqəlidir.
Yaşlanma Əleyhdarı
Yaşlanma, hüceyrələrin geri dönməz şəkildə bölünməsini dayandırdığı prosesə aiddir. Təmir edilməmiş DNT zədələnməsi və ya hüceyrə stressi qocalmağa səbəb ola bilər. Yaşlanma ümumiyyətlə yaşla birlikdə fizioloji funksiyaların tədricən deqradasiyası prosesi kimi müəyyən edilir; xarici təzahürlər əzələ və sümüklərin itirilməsi nəticəsində yaranan fiziki dəyişikliklər, daxili təzahürlər isə bazal maddələr mübadiləsi və immun funksiyasının azalmasıdır.
Alimlər uzunömürlü insanları tədqiq ediblər və araşdırmaların nəticələri göstərir ki, uzunömürlü insanlarda uzunömürlülüklə əlaqəli bir gen var - "Sirtuins geni". Bu gen, genin bütövlüyünü və sabitliyini qorumaq, qocalmış hüceyrələri çıxarmaq, antiinflamatuar və antioksidan təsirlər vasitəsilə immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq və normal hüceyrələrin qocalmasını gecikdirmək üçün bədənin enerji təchizatı və DNT replikasiyasının bərpası prosesində iştirak edəcəkdir.
Uzunömürlülük genlərinin yeganə hədəflənmiş aktivasiyası "Sirtuins" -NAD+
NAD+ bədən sağlamlığını və tarazlığını qorumaq üçün çox vacibdir. Metabolizm, redoks, DNT-nin saxlanması və təmiri, gen sabitliyi, epigenetik tənzimlənmə və s. bütün bunlar NAD+-nın iştirakını tələb edir.
NAD+ nüvə və mitoxondriya arasında kimyəvi əlaqə saxlayır və zəifləmiş əlaqə hüceyrə qocalmasının vacib səbəbidir.
NAD+ hüceyrə mübadiləsi zamanı artan sayda səhv DNT kodları aradan qaldıra, genlərin normal ifadəsini qoruya, hüceyrələrin normal fəaliyyətini təmin edə və insan hüceyrələrinin qocalmasını ləngidə bilər.
DNT zədəsini bərpa edin
NAD+ DNT təmiri, gen ifadəsi, hüceyrə inkişafına, hüceyrələrin sağ qalmasına, xromosomların yenidən qurulmasına və gen sabitliyinə əhəmiyyətli təsir göstərən DNT təmir fermenti PARP üçün vacib substratdır.
Uzunömürlülük proteinini aktivləşdirin
Sirtuinlər tez-tez uzunömürlülük zülal ailəsi adlanır və iltihab, hüceyrə böyüməsi, sirkadiyalı ritm, enerji mübadiləsi, neyron funksiyası və stress müqaviməti kimi hüceyrə funksiyalarında mühüm tənzimləyici rol oynayır və NAD+ uzunömürlü zülalların sintezi üçün vacib bir fermentdir. . İnsan orqanizmindəki bütün 7 uzunömürlü zülalları aktivləşdirir, hüceyrənin stress müqavimətində, enerji mübadiləsində, hüceyrə mutasiyasının, apoptozun və yaşlanmanın qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.
Enerji təmin edin
O, həyat fəaliyyəti üçün tələb olunan enerjinin 95%-dən çoxunun istehsalını katalizləşdirir. İnsan hüceyrələrindəki mitoxondriyalar hüceyrələrin elektrik stansiyalarıdır. NAD+ mitoxondriyada ATP enerji molekulunu yaratmaq, qida maddələrini insan orqanizmi üçün lazım olan enerjiyə çevirmək üçün vacib koenzimdir.
Qan damarlarının bərpasını təşviq edin və qan damarlarının elastikliyini qoruyun
Qan damarları həyat fəaliyyəti üçün əvəzedilməz toxumalardır. Yaşlandıqca qan damarları tədricən öz elastikliyini itirir və sərtləşir, qalınlaşır və daralır, bu da "arterioskleroz"a səbəb olur. NAD+ qan damarlarında elastinin aktivliyini artıra bilər, bununla da qan damarlarının elastikliyini qoruyur və qan damarlarının sağlamlığını qoruyur.
Maddələr mübadiləsini təşviq edin
Metabolizm orqanizmdə baş verən müxtəlif kimyəvi reaksiyaların məcmusudur. Bədən maddə və enerji mübadiləsini davam etdirəcək. Bu mübadilə dayandıqda, bədənin həyatı da sona çatacaq.
Professor Entoni və ABŞ-ın Kaliforniya Universitetindəki tədqiqat qrupu NAD+-nın qocalma ilə bağlı hüceyrə metabolizmasının ləngiməsini effektiv şəkildə yaxşılaşdıra biləcəyini, bununla da insanların sağlamlığını yaxşılaşdırdığını və ömrünü uzatdığını müəyyən edib.
Ürək sağlamlığını qoruyun
Ürək insanın ən vacib orqanıdır və bədəndəki NAD+ səviyyəsi ürəyin normal fəaliyyətinin təmin edilməsində həlledici rol oynayır. NAD+-nın azalması bir çox ürək-damar xəstəliklərinin patogenezi ilə bağlı ola bilər və çoxlu sayda əsas tədqiqatlar da NAD+ əlavəsinin ürək xəstəliklərinə təsirini təsdiqləyib.
Ürək-damar və serebrovaskulyar xəstəliklərin qarşısının alınması
Tədqiqatlar göstərdi ki, sirtuinlərin demək olar ki, yeddi alt növü (SIRT1-SIRT7) ürək-damar xəstəliklərinin yaranması ilə əlaqədardır. Sirtuinlər ürək-damar xəstəliklərinin, xüsusən də SIRT1-in müalicəsi üçün agonistik hədəflər hesab olunur.
NAD+ Sirtuinlər üçün yeganə substratdır. NAD+-ın insan orqanizminə vaxtında əlavə edilməsi Sirtuinlərin hər bir alt növünün fəaliyyətini tam aktivləşdirə və bununla da ürək-damar sağlamlığını qoruya və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını ala bilər.
Saçların böyüməsini təşviq edin
Saç tökülməsinin əsas səbəbi saçın ana hüceyrə canlılığının itirilməsi, saçın ana hüceyrə canlılığının itirilməsi isə insan orqanizmində NAD+ səviyyəsinin azalmasıdır. Saç ana hüceyrələrində saç zülalının sintezini həyata keçirmək üçün kifayət qədər ATP yoxdur, bu da canlılığını itirir və saç tökülməsinə səbəb olur. Buna görə də, NAD+ əlavəsi turşu dövranını gücləndirə və ATP istehsal edə bilər ki, saç ana hüceyrələri kifayət qədər saç zülalı istehsal etmək qabiliyyətinə malikdir və bununla da saç tökülməsini yaxşılaşdırır.
NAD+ hüceyrə molekul terapiyası
Yaş artdıqca bədəndəki NAD+ (Koenzim I) səviyyəsi uçurumdan aşağı düşəcək, bu da birbaşa bədən funksiyasına və hüceyrə yaşlanmasına gətirib çıxarır! Orta yaşdan sonra insan orqanizmində NAD+ səviyyəsi ildən-ilə azalır. 50 yaşında bədəndəki NAD+ səviyyəsi 20 yaşındakı səviyyəsinin yalnız yarısıdır. 80 yaşa qədər NAD+ səviyyələri 20 yaşındakı səviyyənin yalnız 1%-ni təşkil edir.
Beləliklə, NAD + tozu bazardakı digər əlavələrdən nə ilə fərqlənir? Gəlin nəzərə alınmalı olan bəzi əsas məqamlara daha yaxından nəzər salaq:
1. Bioavailability:
NAD+ tozu ilə digər əlavələr arasındakı əsas fərqlərdən biri onun bioavailabilitydir. NAD+ tozu bədən tərəfindən asanlıqla əmilir və koenzimlərdən səmərəli istifadə edir. Əksinə, bəzi digər əlavələr daha aşağı bioavailability ola bilər, yəni bədən aktiv maddələri udmaq və istifadə etmək mümkün olmaya bilər.
2. Fəaliyyət mexanizmi:
NAD+ tozu bədəndəki NAD+ səviyyələrini doldurmaqla işləyir və bununla da müxtəlif hüceyrə funksiyalarını dəstəkləyir. Digər əlavələr bədəndəki xüsusi yolları və ya sistemləri hədəf alan fərqli fəaliyyət mexanizmlərinə malik ola bilər. Fərqli əlavələrin xüsusi fəaliyyət mexanizmlərini başa düşmək, hansının fərdi ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı olduğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər.
3. Araşdırma və sübut:
Hər hansı əlavəni nəzərdən keçirərkən, onun effektivliyini və təhlükəsizliyini dəstəkləyən mövcud tədqiqatları və sübutları nəzərdən keçirmək vacibdir. NAD+ tozu hüceyrə sağlamlığı və uzunömürlülük üçün potensial faydalarını vurğulayan çoxsaylı araşdırmaların mövzusu olmuşdur. Digər tərəfdən, bəzi digər əlavələr iddialarını dəstəkləmək üçün məhdud tədqiqata malik ola bilər. Əlavənin arxasında duran elmi dəlilləri başa düşmək, onun istifadəsi ilə bağlı daha məlumatlı qərarlar qəbul etməyə kömək edə bilər.
4. Şəxsi ehtiyaclar və məqsədlər:
Nəhayət, NAD+ tozu və ya digər əlavələrdən istifadə etmək qərarı şəxsi ehtiyaclarınıza və sağlamlıq məqsədlərinizə əsaslanmalıdır. Hansı əlavələrin sizin üçün ən faydalı ola biləcəyini müəyyən etmək üçün bir sağlamlıq mütəxəssisi və ya ixtisaslı qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşməyi düşünün. Yaş, həyat tərzi və mövcud sağlamlıq şəraiti kimi amillər ən uyğun əlavə rejiminin müəyyən edilməsində rol oynaya bilər.
NAD+, alimlər onu 100 ildir öyrənirlər. NAD+ tamamilə yeni bir kəşf deyil, 100 ildən çox müddət ərzində tədqiq edilən bir maddədir.
NAD+ ilk dəfə 1904-cü ildə daha sonra 1929-cu ildə kimya üzrə Nobel mükafatını qazanan britaniyalı biokimyaçı ser Artur Harden tərəfindən kəşf edilmişdir.
1920-ci ildə Hans von Euler-Chelpin ilk dəfə NAD+-nı təcrid edib təmizlədi və onun dinukleotid strukturunu kəşf etdi və sonra 1929-cu ildə Kimya üzrə Nobel Mükafatını qazandı.
1930-cu ildə Otto Warburq ilk dəfə NAD+-nın material və enerji mübadiləsində koenzim kimi əsas rolunu kəşf etdi və daha sonra 1931-ci ildə Tibb üzrə Nobel Mükafatını qazandı.
1980-ci ildə Avstriyanın Qraz Universitetinin Tibbi Kimya Departamentinin professoru George Birkmayer xəstəliyin müalicəsində ilk dəfə azaldılmış NAD+ tətbiq etdi.
2012-ci ildə Leonard Quarentenin tədqiqat qrupu, dünya şöhrətli kimyaçı Stiven L. Helfandın tədqiqat qrupu və Haim Y. Koenin tədqiqat qrupu müvafiq olaraq NAD+-nın Caenorhabditis elegans çubuqlarını uzada biləcəyini aşkar etdilər. Nematodların ömrü təxminən 50% təşkil edir, meyvə milçəklərinin ömrünü təxminən 10-20%, erkək siçanların ömrünü isə 10% -dən çox uzada bilər.
Alimlərin həyatla bağlı araşdırmaları və araşdırmaları daim yenilənir və təkrarlanır. 2013-cü ilin dekabrında Harvard Universitetinin genetika professoru David Sinclair dünyanın ən yaxşı akademik jurnalı olan "Cell"də "NAD-nin NAD ilə əlavə edilməsi" kitabını nəşr etdi. "Bir həftəlik NAD-ı bir agentlə artırdıqdan sonra siçanların ömrü 30% uzadıldı." Tədqiqatın nəticələri ilk dəfə olaraq NAD+ əlavələrinin qocalmanı əhəmiyyətli dərəcədə geri qaytara və ömrü uzata biləcəyini ortaya qoydu. Bu araşdırma dünyanı şoka saldı və yaşlanma əleyhinə maddələr kimi NAD əlavələri üçün şöhrətə yol açdı. .
Bu heyrətamiz kəşflə NAD+ anti-aging ilə ayrılmaz əlaqə yaratdı. Son illərdə NAD+ ilə bağlı tədqiqatlar, demək olar ki, SCI-in Elm, Təbiət və Hüceyrə kimi ən yaxşı akademik jurnallarında üstünlük təşkil edərək tibb ictimaiyyətində ən sensasiyalı kəşfə çevrildi. Bildirilir ki, bu, bəşəriyyətin qocalma ilə mübarizə və ömrü uzatmaq yolunda atdığı tarixi addımdır.
1. Brendin nüfuzunu və şəffaflığını araşdırın
Xüsusi NAD+ toz markasını nəzərdən keçirərkən, şirkətin nüfuzunu və şəffaflığını araşdırmağa dəyər. Satınalma və istehsal proseslərində şəffaflığa üstünlük verən brendləri axtarın. Nüfuzlu brendlər xammalın keyfiyyəti və əməl etdikləri istehsal standartları da daxil olmaqla NAD+ toz tədarükü haqqında ətraflı məlumat verəcəklər. Əlavə olaraq, digər istifadəçilərin brendin məhsulları ilə ümumi məmnuniyyətini və təcrübəsini ölçmək üçün müştəri rəylərini və rəylərini axtarın.
2. NAD+ tozunun saflığını qiymətləndirin
NAD+ toz markasını seçərkən təmizlik əsas amildir. Yüksək keyfiyyətli NAD+ tozunda çirkləndiricilər və doldurucular olmamalıdır, bu da təmiz və effektiv məhsul əldə etməyinizə zəmanət verir. NAD+ tozunun təmizliyini yoxlamaq üçün üçüncü tərəf testləri keçirən markaları axtarın. Üçüncü tərəf sınaqları məhsulların ən yüksək təmizlik standartlarına cavab verdiyinə və heç bir zərərli maddələrin olmadığına əlavə zəmanət verir.
3. İstehsal prosesləri və keyfiyyət standartlarını nəzərdən keçirin
İstehsal prosesi NAD+ tozunun keyfiyyətində mühüm rol oynayır. Ciddi keyfiyyətə nəzarət tədbirlərinə əməl edən və Yaxşı İstehsalat Təcrübələrinə (GMP) riayət edən markaları seçin. GMP sertifikatı məhsulların çirklənmə riskini minimuma endirərək və ardıcıl keyfiyyəti təmin edərək təmiz və nəzarət edilən mühitdə istehsal olunmasını təmin edir. Bundan əlavə, brendin davamlılıq və etik satınalma təcrübələrinə sadiqliyi barədə soruşun, çünki bu amillər məhsulun ümumi keyfiyyətinə də təsir edə bilər.
4. NAD+ tozunun bioavailability və udulmasını qiymətləndirin
Bioavailability orqanizmin əlavənin tərkibindəki aktiv maddələri udmaq və istifadə etmək qabiliyyətinə aiddir. NAD+ tozunun markasını seçərkən məhsulun bioavailability nəzərə alınmalıdır. NAD+ bioavailability artırmaq üçün qabaqcıl çatdırılma sistemləri və ya texnologiyalarından istifadə edən brendləri axtarın. Buraya mikronizasiya və ya inkapsulyasiya kimi xüsusiyyətlər daxil ola bilər ki, bu da orqanizmdə NAD+ udulmasını yaxşılaşdıra və nəticədə onun effektivliyini maksimuma çatdıra bilər.
5. Elmi tədqiqat və klinik tədqiqat axtarın
Nüfuzlu NAD+ toz markaları adətən öz məhsullarının effektivliyini və təhlükəsizliyini dəstəkləmək üçün elmi və klinik tədqiqatlar təqdim edirlər. Tədqiqat və inkişafa sərmayə qoyan brendləri axtarın, çünki bu, yüksək keyfiyyətli və sübuta əsaslanan məhsullar istehsal etmək öhdəliyini nümayiş etdirir. Elmi yoxlama NAD+ tozunun ciddi sınaqdan və qiymətləndirmədən keçməsini təmin edir, keyfiyyətini və saflığını daha da təsdiqləyir.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-ci ildən qida əlavələri biznesi ilə məşğul olur. O, Çində üzüm toxumu ekstraktı hazırlayan və kommersiyalaşdıran ilk şirkətdir.
30 illik təcrübə ilə və yüksək texnologiya və yüksək dərəcədə optimallaşdırılmış Ar-Ge strategiyası ilə idarə olunan şirkət bir sıra rəqabətədavamlı məhsullar hazırlayıb və innovativ həyat elmi əlavəsi, xüsusi sintez və istehsal xidmətləri şirkətinə çevrilib.
Bundan əlavə, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. də FDA-da qeydiyyatdan keçmiş istehsalçıdır. Şirkətin Ar-Ge resursları, istehsal müəssisələri və analitik alətləri müasir və çoxfunksiyalıdır və milliqramdan tona qədər miqyasda kimyəvi maddələr istehsal edə bilir və ISO 9001 standartlarına və GMP istehsal xüsusiyyətlərinə uyğun gəlir.
S: NAD+ əlavələri nə üçün istifadə olunur?
A:NAD+ əlavəsi NAD+ koenzimini (nikotinamid adenin dinukleotid) tamamlayan qida əlavəsidir. NAD+ enerji mübadiləsində və hüceyrələrdə hüceyrə təmirində mühüm rol oynayır.
S: NAD+ əlavələri həqiqətən işləyirmi?
Cavab: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, NAD+ əlavələri hüceyrə enerjisi mübadiləsini yaxşılaşdırmağa və qocalma prosesini yavaşlatmağa kömək edə bilər.
S: NAD+ qida mənbələri hansılardır?
A: NAD+-ın pəhriz mənbələrinə ət, balıq, süd məhsulları, lobya, qoz-fındıq və tərəvəzlər daxildir. Bu qidalar bədəndə NAD+-a çevrilə bilən daha çox niasinamid və niasin ehtiva edir.
S: NAD+ əlavəsini necə seçə bilərəm?
Cavab: NAD+ əlavələrini seçərkən, qidalanma ehtiyaclarınızı və sağlamlıq vəziyyətinizi anlamaq üçün əvvəlcə həkim və ya dietoloqdan məsləhət almaq tövsiyə olunur. Bundan əlavə, nüfuzlu bir marka seçin, məhsulun tərkibini və dozasını yoxlayın və məhsulun əlavəsində olan dozaj təlimatlarına əməl edin.
İmtina: Bu məqalə yalnız ümumi məlumat üçündür və heç bir tibbi məsləhət kimi təfsir edilməməlidir. Bloq yazısı məlumatlarının bəziləri İnternetdən gəlir və peşəkar deyil. Bu veb sayt yalnız məqalələrin çeşidlənməsi, formatlanması və redaktə edilməsinə cavabdehdir. Daha çox məlumat ötürmək məqsədi onun fikirləri ilə razılaşdığınız və ya məzmununun həqiqiliyini təsdiqlədiyiniz demək deyil. Hər hansı əlavələrdən istifadə etməzdən və ya sağlamlıq rejiminizdə dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Göndərmə vaxtı: 05 avqust 2024-cü il
